Você poderia estar em falta a habilidade mais importante para a gestão da raiva?
A raiva mata. Normalmente ele não resultar em um homicídio. Não é ainda reconhecível como raiva.
Em vez disso, uma pessoa sofre de uma destas formas comuns de raiva no disfarce. (O que você pensou que todas as emoções vêm bem marcado para sua conveniência?)
* O ressentimento
* Frustração
* Desesperança
* Desamparo
* Tédio
* "I don 't sabe "
É uma ladeira escorregadia, passando de raiva para emoções tóxicas como estes. Sim, estou consciente de que "eu não sei" abrange uma gama de emoções. Ao colocar essa frase em nossa lista, estou me referindo às variedades como: "Confusão com base na negação de raiva" ou "Frustração levando a intelectual shut-down."
"Eu não sei" pode fazer uma pessoa se sentir misterioso ou profunda ou filosófica admiravelmente. No entanto, a causa é muitas vezes não mais nobre do que a raiva:
"Se eu não posso fazer meu desejo se tornar realidade - apenas desejando, e do jeito que eu imagino ele--, em seguida, eu me recusei a ficar activamente engajado na vida. Pergunte-me qualquer coisa. Eu não sei. "
PROBLEMAS COM PAT
Certamente, uma maneira de ver a nossa lista de emoções é associá-las ao tema da gestão da raiva . Vamos chamar todos eles "problemas com Pat." E vamos dizer que Pat é o marido ou esposa ou amante ou chefe no trabalho hipotético (e muito problemático).
Pat gera raiva. Infelizmente, Pat parece ter todo o poder no relacionamento
Uma versão expandida de nossa lista poderia ir como este:.
* Pat nunca me deixa ganhar, levando ao ressentimento
* Frustração sobre a relação com Pat faz com que eu me sinta frustrado comigo mesmo.
* Desesperança acontece quando eu me culpo superar a frustração com Pat.
* Desamparo parece inevitável, como eu vivo no desespero de longo prazo.
* Euwww, eu odeio viver com tédio. (Mas o tédio acontece toda vez que eu acho que me falta poder de mudar as minhas circunstâncias.)
* "Eu não sei" o que eu sinto. Por quê? Uma pessoa agradável como eu não tem permissão para ficar com raiva.
Como pode ajudar a reduzir CABOS DE FIXAÇÃO?
Cordas do Anexo são as ligações energéticas entre duas pessoas. Assim que você tornar-se interessado em um relacionamento com "Pat", por exemplo, você forma um cabo de ligação. Esta é separado de um segundo link energético sempre formados ao mesmo tempo, um laço espiritual.
laços espirituais conter a beleza de um relacionamento, todo o amor e luz e doçura ... no entanto muito ou pouco.
Cordas do Anexo conter ... emoções como raiva e humilhação, o ressentimento ea frustração
Whatever padrões emocionais e espirituais sobre a relação ter sido o mais preocupante -. eles são os padrões que fluem para trás e- -forth dentro desse cabo de ligação.
Uma vez começado, e qualquer que seja o padrão específico, um cabo do Anexo continua o seu fluxo de energia todos os dias de sua vida. Se o padrão envolve raiva, raiva, em seguida, é estimulada por que Cord do Anexo. A menos que você cortar o cordão, que a raiva vai se mudar para a sua aura e mente subconsciente 24/7.
O PROBLEMA COM DIVÓRCIO
Em parte o que estou descrevendo aqui é mera teoria sobre o corte de cabos de Acessório. Mas eu ganhei o direito de teorizar, tendo-se especializado na área de corte cabo desde 1986.
Ainda ontem, eu cortei um cabo de Fixação com vários itens "corda" que foram variações sobre o tema da raiva. Meu cliente, "Josie" tinha o direito de grande raiva. O ex-marido de 20 anos tinha tratado miseravelmente, então ela sentiu o poder ao longo dos anos, esmagamento gradual de sua auto-estima diminuindo, e ela vivia com muitas das variações que listei acima.
Mesmo embora o divórcio tinha sido eficazes anos antes, Josie ainda sofria de todos os itens da medula. Ao cortar esse cordão particular de apego, Josie foi libertado de uma série de problemas relacionados com a raiva. Sim, ela reconheceu cada item espinhal. Sim, eles ainda ferido, depois de todos esses anos.
O divórcio era sábio. . Mas o divórcio por si só não é o mesmo que o corte de um cabo do Anexo
E AO GRANDE PROBLEMA COM GESTÃO DA RAIVA
sessão de Josie era um lembrete austero de me de três coisas sobre a gestão da raiva:
1. Anger Management está fadado ao fracasso, enquanto certos cabos de anexo estão ativos. Alguém como Josie pode trabalhar duro para "controlar seu temperamento", mas é apenas humano a sentir raiva, tendo os itens do cabo-provocando raiva recircular dentro de sua mente subconsciente 24/7.
2. É vital para usar um método de qualidade como os meus 12 passos para cortar cabos de Anexo (R). Uma sessão simples, feito por um profissional ou feito em seu próprio país, depois de ter aprendido o conjunto de habilidades e bam! Cortando um cabo do Anexo corretamente significa que você nunca mais vai ter um cabo de ligação com essa pessoa. Portanto, uma causa crônica de raiva será ido para o bem. Sims 3. Anger Management é importante, às vezes salvar vidas. No entanto, a mera Anger Management não toque os problemas de raiva preso. Não é o suficiente para controlar a raiva, e não quando os problemas cotidianos se sentir mais como o ressentimento, a frustração, e "Eu não sei."
Quem são as maiores vítimas de raiva? Eles podem não se destacam como as vítimas óbvias, as pessoas que são maltratadas ou abusadas emocionalmente ou atingidas. Mas, por números absolutos, os que mais sofrem poderia ser pessoas como Josie, que vivem com raiva que tornou-se enterrado tão profundamente, ele não se sente mais como a raiva em tudo
-. Rosetree de Rose, autor de " Corte Cordas do Anexo "
comentário no seu blog," Deeper Percepção Feito Prático "no www.rose-rosetree.com/blog
.
controle de raiva
- A raiva reprimida: Sua Lição de Vida
- Anger Bom, Agressão Bad
- Patos não faço Anger
- Como gerir pânico ataque sintomas facilmente
- Como se livrar de uma emoção negativa
- Ajuda Anger Management - onde obtê-lo
- Tribunal ordenou Anger Management - é sempre a resposta certa
- Inflamação
- Hipnoterapia e PNL para tratar da gestão da raiva em Mulheres
- Birras
- Raiva: Três tipos, três estratégias
- Técnicas de gerenciamento de raiva: O que você não aprendeu Growing Up
- Família: Como Chegar adolescentes para ouvir o que você diz
- De gestão de raiva: 7 Passos para resolver o problema raiva
- Uma frase VOCÊ DEVE memorizar
- 3 Dicas rápidas para Anger Management
- Cinco técnicas para lidar com conflitos de forma construtiva
- DOCE (?) REVENGE
- Anger Management: tratar a depressão para tratar a raiva
- Anger & Relações