Como parar Ansiedade Passo 7

Paciência

O ingrediente-chave que põe tudo junto, a impaciência é o resultado de estar insatisfeitos ou com raiva sobre o progresso lento, sendo oprimido por essa nova direção que você está tomando podem fazer você se sentir como você está perdendo a motivação para continuar no caminho da mudança. Siga em frente e deixar o tempo passar, fazer paciência uma força de vocês não importa o quão ocorrer muitos contratempos durante a sua recuperação a partir do seu transtorno de ansiedade. Você pode estar querendo se tornar essa pessoa livre sem medo de que você era uma vez, pode ser porque você quer se tornar a borboleta social de novo ou parar os problemas de saúde que você tem uma vez por todas que levá-lo para o que é comumente conhecido como ansiedade de saúde. Seja qual for a razão continuar a lembrar-se dos benefícios de superação de sua condição atual e usá-lo para adicionar combustível para sua paciência.

Todos nós podemos usar um pouco mais de paciência, mesmo agora depois de eu ter encontrado recuperação natural a partir de 6 anos de debilitante ansiedade e pânico, eu ainda lutam com paciência em muitos aspectos da minha vida, mas eu me lembro um das principais necessidades de um ser humano, que é o crescimento, nós não crescer como pessoas sem paciência. Lembre-se quanto tempo você tem sido vítima de um transtorno de ansiedade para, ninguém pode prever quando você vai dessensibilizar-se totalmente de seus medos e se tornar a pessoa forte, confiante de que você era uma vez outra vez.

"Se você está enfrentando na direção certa, tudo que você tem a fazer é continuar andando."

A paciência é uma habilidade, e como qualquer habilidade que há na paciência vida toma repetição correcta . Uma vez que este é o último passo nos postos de como parar de ansiedade que eu quero lembrá-lo de quão grande você pode ser, se você acredita ou não, neste momento, não importa, porque ele está em você. Superar um transtorno de ansiedade braços você com essas ferramentas incríveis que você pode não perceber no momento, mas uma vez que estas etapas são implementadas mais e mais você vai ser capaz de tomar em qualquer coisa em sua vida saber que você superou um transtorno de ansiedade que uma vez governou sua vida em muitos aspectos. Isso leva um profundo conhecimento, inspiração diária e constante ação, mas você vai chegar lá uma vez tomada uma decisão firme, como faço para saber isso? Porque houve uma noite em minha vida no auge da minha transtorno de ansiedade onde eu olhei a morte diretamente no rosto e quase levou o mergulho, mas decidi que queria mais da vida. Você vai aproveitar este dia para fazer a mesma decisão que eu fiz? Ou você vai continuar convencer as pessoas de seus medos que mantê-lo em um ciclo de pânico e ansiedade, e permanecer uma vítima de seus problemas comportamentais? Eu espero que você escolha a opção # 1 e se você precisar de uma dose de inspiração diária a história atleta ansioso é ao virar da esquina ... Art