É SUA MENTE sempre em conflito?

A SUA MENTE sempre em conflito?
(Vinod Anand) Quais são VOCÊ sempre pronto para lançar-se em uma visão contrária ou realizar outra pessoa responsável por seus problemas? A solução para acalmar sua mente encontra-se em tomar seus inimigos para almoçar, pelo menos uma vez na vida

A história nos ensinou que sempre que há seres vivos, haverá conflitos. Enquanto nas razões Animal Kingdom para uma luta talvez limitado a controlar o território e alimentos, a espécie humana é muito mais complexa. Se os casos recentes são levados em consideração, nós &'; ll perceber que a frequência de conflitos em nossas vidas diárias aumentou colector — seja entre um marido e uma esposa, uma mãe e uma criança, irmãos, amigos, profissionais, um estranho na estrada, ou até mesmo conflito dentro de nossas próprias mentes. Curandeiro e autor Elizabeth Lesser, que &'; s escrito o best-seller arrombado: Como Tempos difíceis podem nos ajudar a crescer, fala-nos sobre as razões do conflito e nos diz como a resolução de qualquer conflito está em nossas próprias mãos, em vez de nossa adversário &'; s. Aqui estão as dicas:

É possível viver uma vida livre de conflitos

Não?. Não existe tal coisa como uma vida livre de conflitos. A natureza da vida é para coisas para esfregar uns contra os outros, para criar atrito, por vezes, para além de falhar. Nós todos esperamos & vida livre de conflitos, mas ninguém é poupado. Todos nós se perder, todos nós cometemos erros, todos nós ficar doente, e, eventualmente, todos nós morremos, se você pode aceitar isso, você pode relaxar nesta vida com toda a sua confusão. Se você pode ter um sentido de humor sobre ele e um sentimento de admiração sobre todo o mistério da vida, então lidar com os conflitos podem se tornar um desafio abençoado. Você pode usar sua energia para fluir com a vida, ao contrário de nadar com força contra a corrente. . Você pode até deitar-se e desfrutar do passeio

Você fala de &'; &' ;, otherising em seu livro. O que significa

&';? Otherising &'; é o ato de transformar alguém perigoso para o inimigo só porque ele ou ela parece diferente, ora diferente, fala diferente, ou pensa diferente. Nós todos se envolver em &'; otherising &'; até certo ponto. Mas há alguns entre nós que são tão danificado que eles tornar-se perigoso. It &'; sa padrão de comportamento que tem perseguido a humanidade desde o início dos tempos. Aqui, na América, nosso processo político está em um ciclo de descida dos &'; &' ;. otherising Durante a última eleição, eu percebi que eu era culpado de &'; otherising &'; muito. Eu encontrei-me participando de &'; otherising &'; rants em uma base diária, chamando grupos inteiros de pessoas malfeitores mal, embora eu não &';. t conhecê-los

Como podemos parar de &'; otherising &' ;?

Depois da experiência eleitoral, I iniciou o “ levar o outro para o almoço &"; iniciativa. It &'; sa completamente movimento não-organizado com um número desconhecido de membros. Nos almoços que tive com pessoas de diferentes origens e religiões e partidos políticos que têm crescido em compaixão, auto &'; consciência e paciência. Meus companheiros de almoço e eu não tentei mudar o outro, nem têm fingimos que nossas diferenças magicamente derreter durante o almoço. Em vez disso, nós ganhamos um pouco mais de compreensão um do outro; nós entramos cada outras &'; s mundos; nós gostamos um do outro

O que podemos fazer quando nós don &';.? t gosta de outra pessoa, e sentir como atacando

A melhor maneira é procurar dentro de seus próprios demônios. Muitas vezes, nós culpar os outros por coisas que nós também são capazes de ser ou fazer. Veja se você pode encontrar-se em tendências que são semelhantes às pessoas que julgam mais duramente. No final do dia, a maioria das pessoas são imagens de espelho um do estabeleceu — pessoas que precisam de amor; as pessoas que necessitam de ser apreciado; pessoas que, dada a oportunidade, irá revelar seus corações para você. Mesmo se você não concordar com alguém, fundamentalmente, não &'; s nenhuma razão para não ser civil em direção a ele

O que é a única coisa que nos ajuda em tempos de conflito of Love.?. Sabendo que não importa o que acontece, há sempre o amor ao nosso redor. Tente criar uma vida de amor. Como? Ao dar amor. Por estar no amor. Quando se trata de amor, quanto mais você dá, mais você recebe.

resultados conflito em uma crise pessoal. As pessoas muitas vezes quebrar. Como podemos manter nossos corações e mentes abertas

Há um livro “ arrombado:? Como Tempos difíceis podem nos ajudar a crescer &"; que menciona muitas soluções para enfrentar as consequências do divórcio, quando tudo na vida desaba. Não parece tanto medo sobre o futuro, para as crianças e finanças. Naquela época, um é confrontado com uma escolha: ou desmoronar e se tornar um amargo ou usar o tempo desastroso para reavaliar quem era eu, o que eu queria da vida, e onde minha vida &'; s jornada estava me levando. Tudo se é confrontado com essa escolha, em algum momento, quando ele doesn &'; t conseguir o que quer, quando ele fica doente, quando um ente querido morre, quando ele perde o emprego, etc. Você pode afogar-se em autocomiseração perguntando &ldquo ; por que me &" ;? Você pode culpar outras pessoas e Deus; você pode tentar atenuar a dor com álcool, drogas e trabalho. Ou, você pode virar e encarar o fogo. Você pode perguntar o que a perda pode ensinar-lhe. Você pode olhar honestamente para si mesmo e entrar em um processo de mudança e crescimento.

Estamos todos equipados para conflito ou crise de gestão?

Nestes tempos de incerteza, medo e mudança, procurar maneiras de controlar o que parece fora de controle. É uma resposta natural ao medo e incerteza. Mas eu sugiro uma solução diferente para as nossas ansiedades — e que é para relaxar na incerteza. Quanto mais tentamos controlar o incontrolável, o mais temível e enrolada nos tornamos. O mesmo vale para crises em nossas vidas. Se apertar de medo, que dificultam a vida nova de nascer. It &'; não é fácil para relaxar em dor e confiar mudança e caos. It &'; s natural para se tornar medo, a duvidar de si mesmo, para lançar-se, a desistir. Mas você pode aprender no meio de tudo isso para ficar aberto e fiel e se perguntar: “ Que nova vida quer nascer &";
QUE SEU ESTILO DE CONFLITOS diz sobre você
• Como você terminar um argumento
a) Você mudar de assunto para ser em termos amigáveis ​​
b) Você sai, mas certifique-se mais tarde
c) Sempre chegar a um compromisso
&bull?; O que você acha que é o propósito de uma discussão?
A) Nada. It &'; sa desperdício de tempo
b) Para colocar seu ponto de vista em toda a outras pessoas
c) Para discutir diferenças
• Se o seu parceiro diz: &'; let &'; s concordar em discordar &' ;, o que seria sua reação
a) Você aceitaria a oferta de paz
b) Pare de discutir
c) concorda em não discordar e evitar? conflito
• Quando você está discutindo, é o seu parceiro mais provável que:
a) Retreat em silêncio pétreo
b) Levante sua voz
c) Continue até que ele ou ela sente que você já viu seu ponto de vista
• Como você reage quando os combates
a) Sinta
desconfortável b) Lembre-se de queixas independentes
c) Tentar convencer a outra pessoa
RESULTADOS

principalmente como:? Seu estilo de conflito é evitação. Esquivando qualquer forma de conflito pode ser um sinal de baixa auto-estima
maioria Bs: Seu estilo de conflito é volátil. Isso pode ser letal para qualquer relacionamento
Principalmente Cs: Seu estilo de conflito é auto-absorvida. Você sente que você sabe melhor. Isto poderia levar a pontos de vista estreito
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