Facial Blushing A Ansiedade Social

A ansiedade social é algo que todo mundo passa por uma forma ou de outra. Algumas pessoas lidam com ele facilmente e brisa através deles, enquanto outros acreditam que é muito difícil lidar com ele e sua vasta influência. Uma destas reacções são o rubor facial. Rubor facial não é algo que olhou seriamente para a comunidade científica e era conhecido por ser associada com medo.

A partir de uma idade muito jovem, começamos a saber que as pessoas estão assistindo o que fazemos. Como esse conhecimento nos afeta, afeta as respostas físicas, nós temos. Diferentes culturas e sua interação social é algo que desempenha um papel. Algumas culturas são muito menos atenção do que outra resposta emocional, embora seja vital para a construção de relacionamentos. Aqueles de nós que tendem a ter mais de uma resposta emocional para o ambiente, amizade e remoção de determinados estilos de vida são mais propensos a ser crítica, modelo rubor facial.

A auto-estima, falta de auto-estima ou melhor parece ser o principal provocador, rubor facial. Se você sofre de baixa confiança, parece mais provável, você vai mostrar essa resposta. Rubor facial não é algo que olhou seriamente para a comunidade científica e era conhecido por ser associada com medo. Mas a situação ou comentário que uma ameaça à sua auto-estima, ou lembrá-lo de sua pouca auto-confiança irá conduzir a rubor facial. Sabendo disso, você entrar em um círculo vicioso saber que você vai ficar vermelho, mas não impedi-lo, de modo a obter ainda mais chateado com isso.

Muitos tentar evitar qualquer situação que possa ser embaraçoso e perturbador, e, portanto, em risco de se tornar párias sociais. Existem várias opções de tratamento médico, no entanto, as drogas questionáveis ​​ou mesmo a cirurgia deve ser a última oportunidade de explorar, se tudo o mais falhou. Como a maioria dos rubor facial é causada pelo medo de não realizar adequadamente em situações sociais, o problema deve ser combatido em exercícios de construção de confiança para ajudar a aumentar a sua auto-estima.

Ela tira o seu medo para controlar seu físico a uma abordagem mais relaxada para a interação social e as respostas de comunicação e resultados. Claro, há muitos benefícios adicionais para aumentar a sua auto-estima, mas se você sofre de rubor facial, então não é um problema debilitante está na vanguarda de sua mente o tempo todo que você está desesperado para curar a maldição. Encontre as coisas que fazem você se sentir forte e seguro, e lembre-se, quando uma situação de risco irá ajudá-lo a superar os sentimentos e ajudá-lo a vencer a ansiedade social de combate.

Encontre uma maneira de construir rapidamente a auto-estima é o mais forma eficaz e segura para lidar com rubor facial. Depois de ter desenvolvido mais confiança, você vai ver o rosto vermelho não tem que ser qualquer parte de sua vida Restaurant  .;