Ataques de Pânico Tratamento Dublin

A maioria de nós são susceptíveis de ser afectados por problemas emocionais em algum momento de nossas vidas, e isso é mais provável de ocorrer em momentos em que o stress da vida é aumentada em vida grande.

Sentindo-se para baixo ou ansioso irá afectar o nosso dia-a-dia, influenciando nossos pensamentos e comportamentos, como nos relacionamos com os outros, e nosso desempenho no trabalho. Algumas dificuldades emocionais podem ter começado recentemente, mas outros podem ter estado conosco desde a infância. Estes podem variar de dificuldades que causam pequeno inconveniente, por meio às dificuldades que afetam nossa vida diária. Um medo de bungee jumping pode não ter grande impacto em nossas vidas, mas um medo de sair de nossa própria casa mais certamente.

O que é um ataque de pânico?

Um ataque de pânico tem três característica importante
1. É acompanhado de intenso medo e ansiedade
2. Ele geralmente vem em bastante de repente Sims 3. Os sentimentos mais intensos durar um tempo relativamente breve (embora possa parecer um tempo muito longo quando você está no meio de um ataque, e que pode deixá-lo sentir desconfortável por algum tempo após o pico já passou).

O pânico é geralmente acompanhada de uma sensação de que algo terrível está para acontecer. Você pode pensar que você vai morrer ou enlouquecer, perder o controle, ou fazer um completo idiota de si mesmo, ou alguma outra coisa. Existem muitas diferentes medos. Pânico muitas vezes parece vir “ fora do azul &" ;, o ataque de pânico é completamente inesperado e não parece ser desencadeada por qualquer coisa. Outras vezes, as pessoas podem reconhecer situações particulares que são susceptíveis de desencadear um ataque.

CBT Os ataques de pânico são muito comuns, mas eles não são um sinal de doença mental grave. Sabemos que, como muitos como um em cada dez o público em geral pode ter um ataque de pânico, pelo menos em seu tempo de vida (que &'; s apenas cerca de meio milhão de pessoas na Irlanda!). Muitas pessoas têm ataques de pânico por um tempo, mas, em seguida, o pânico ir embora. Para outros, eles podem causar problemas por um longo tempo. Um monte de pessoas que se apresentam para o relatório de tratamento que eles já não têm ataques de pânico, mas eles vivem com medo de ter outro. Infelizmente, talvez por causa dos preconceitos sobre os problemas psicológicos que ainda existem, muitas pessoas esperar anos antes de contar a alguém ou procurar ajuda profissional, e algumas pessoas nunca procuram ajuda em tudo. o que é lamentável, dado que a taxa de sucesso no tratamento de transtorno do pânico usando CBT é superior a 90%.

O transtorno de pânico é efetivamente tratada rotineiramente na clínica. CBT é o padrão ouro no tratamento do transtorno de pânico.

Se você quer dar mais informações sobre ataques de pânico e seu tratamento pode visitar aqui http://www.cbt.ie/.
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