O que é GAD ansiedade?

Imagine que você está fora desfrutando de uma agradável caminhada na floresta. Você vem ao redor da curva na trilha e antes de se um urso preto irritado de 10 pés. Tudo em que você quer correr ... mas você está congelado no local. Você tem um milhão de pensamentos correndo em sua mente do que vai acontecer com você, mas você não pode mover um músculo. Não há nada que você pode fazer para ajudar a si mesmo escapar.

Agora imagine que este cenário exato se repete várias vezes por dia.

Agora você tem um sentido de o que se sente para alguém que tem uma Perturbação de Ansiedade Generalizada (TAG Ansiedade). A única diferença é que não há grande urso preto que vem para você querer rasgá-lo em pedaços.

Na verdade, em muitos aspectos GAD A ansiedade é pior. Pessoas que sofrem com isso têm o que são conhecidos como "ataques de ansiedade" ou "ataques de pânico". Os ataques de ansiedade geralmente vêm do nada, sem qualquer razão aparente e sem qualquer aviso.

Os sintomas mais comuns de um "ataque de ansiedade" são: tontura; sensação de desmaio; aumento da respiração; coração batendo; formigueiro ou entorpecimento sensações nas mãos e pés; medo da morte iminente; uma desconexão com a realidade; ou uma falta total ou perda de controle.

GAD A ansiedade é um distúrbio no qual uma pessoa se sente um intenso e irracional, não provocado, medo paralisante ... juntamente com um sentido iminente da desgraça ou temor.

A partir das descrições e ilustrações de GAD Ansiedade dado acima, você poderia pensar que seria fácil de detectar alguém que tinha, mas isso não é verdade. Pessoas que sofrem com esse transtorno são (na maioria dos casos) capaz de aparecer no "fora" como tudo está perfeitamente bem, enquanto que no "interior" eles se sentem como eles estão vai explodir.

Muitas pessoas com Transtorno de ansiedade geral também podem ter outras doenças que eles estão tentando lidar com tão bem, como: Depressão; Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC); Agorafobia; ou outros tipos de fobias.

A parte triste é que a maioria das pessoas que sofrem de GAD Ansiedade sentir (e algumas das outras doenças que às vezes caminham lado a lado, como mencionado acima), como eles são o único em o mundo ter essas lutas internas. Alguns até temem que eles estão enlouquecendo. O que a maioria não percebe é a condição é bastante comum e generalizada.

A boa notícia é que um grande número de pessoas que sofreram com GAD Ansiedade, uma vez que estendeu a mão para ajudar, descobriram métodos para reduzir ou remover completamente ataques de ansiedade GAD de suas vidas.
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