Como Winnie The Pooh contribuiu para acabar com a minha Transtorno de Ansiedade

A coisa engraçada aconteceu hoje, eu tive um flashback para os dias de sofrimento através de um transtorno de ansiedade e eu fiz uma distinção muito importante entre a forma como o meu processo de pensamento foi seguida, em comparação com o meu processo de pensamento é agora. Naquela época, eu permiti que as pessoas me mostrar como pensar no meu dia-a-dia, os amigos que foram rápidos para compartilhar uma opinião e seu apego emocional a qualquer situação give ditou o significado Eu coloquei a tudo, principalmente negativo. Por 6 anos durante a minha transtorno de ansiedade meu cérebro foi alugado a outros para preencher com o que eles pensavam que era correto, e através dessas sugestões e emoções que eu encontrei-me insensível, incapaz de pensar por mim mesma e tomar medidas não através da minha própria pesquisa e experiência , mas principalmente por causa de outras experiências de vida dos povos. Eu vivi minha vida do jeito que milhões de outras pessoas vivem suas vidas hoje, e que estava a fazer tudo o que podia para evitar o que eu mais temia na vida. O que uma forma miserável de viver, nunca realmente atingir todo o potencial que temos para dar mais em nossos relacionamentos, nossa carreira, as nossas vidas, devido ao pensamento de que perigo poderia aparecer ao virar da esquina.

A maior filósofo de nosso tempo é alguém que você pode saber muito bem crescendo, seu nome é Winnie the Pooh. Winnie sempre teve uma maneira de ver o oposto positivo em qualquer situação do que seu tímido e medroso amigo Leitão fez. Lembro-me de um episódio em particular crescendo quando Winnie e Leitão foram fora ter um pé-sobre à noite, quando esta tempestade estrondosa atingido e Leitão completamente sobrecarregado com medo perguntando Winnie 'e se os ventos ficou tão forte que uma árvore caiu sobre nós, ou relâmpago nos atingiu? Winnie como sempre pesagem ambos os lados do resultado possível responder "o que se não fez? ' E se Winnie The Pooh aceitou apenas a possibilidade de que Leitão pensou naquele momento? Como é que a sua relação seja diferente, e como seria a vida de Winnie the Pooh, em geral, ser diferente, se esse ciclo de emocionalmente anexando-se a Leitões temia crenças aconteceu de forma consistente? Se você estava curioso sobre como o episódio terminou, Winnie e Leitão chegou em casa segura.

Evitar medo não conduzir a minha vida mais, e ele não deve correr seu também. Mais fácil dito feito então eu concordo, mas constantemente mudando seu foco para o outro lado do que poderia vir a ser em qualquer situação de dar, bem como alterar o que impulsiona você a partir de evasão do que você tem medo de dirigir-lo para o que você quer, terá um enorme impacto sobre todos os aspectos da sua vida Restaurant  .;