Top 5 Signs & físicas; Sintomas do Disorder de ansiedade geral

Disorder de ansiedade geral (ou GAD) pode acontecer a qualquer um que tem deixado as pressões da vida rastejar acima e começar a oprimi-los.

Os efeitos do excesso de preocupação e estresse pode ter uma gama de diferentes sintomas físicos. Muitas vezes eles podem surgir subitamente e são muito intensos. Claro, todo mundo é diferente ... assim que você não pode experimentar todos os sintomas de Transtorno de Ansiedade Geral listados abaixo. No entanto, se você tiver vários dos sintomas físicos mais comuns de Disorder de ansiedade geral, ao mesmo tempo ... é muito provável que você está tendo (o que a maioria das pessoas que têm GAD comumente se referem como) um "ataque de pânico" ou um "ataque de ansiedade".

1. O primeiro sintoma é geralmente um sentimento de tonturas ou vertigens. Este é muitas vezes, no início de um ataque de pânico. Algumas pessoas descrevem a sensação como o mesmo sentimento que você tem quando você teve pouco demais para beber. Outros descrevem é como uma sensação de que o quarto está mudando um pouco ao seu redor. Você pode até ter um som correndo em suas orelhas e um você pode sentir como se estivesse prestes a desmaiar.

2. Outro sintoma de Transtorno de ansiedade geral é que você pode experimentar ter dificuldade em respirar. Mais uma vez, ele é descrito de forma diferente por pessoas diferentes, mas você pode sentir como você tem um nó na garganta ... e isso dói quando você engolir. Seu peito pode sentir-se apertado e apertado e você pode ter um tempo difícil tomar em respirações lentas profundas. Outros, ainda, descrever como se tivessem apenas correu algumas milhas e não pode recuperar o fôlego.

3. Muitas vezes as pessoas experimentam sintomas de Transtorno de ansiedade geral acho que eles estão tendo um ataque cardíaco, porque seu pulso se torna mais rápido e seu coração parece estar a tentar bater o seu caminho para fora do seu peito. Mesmo quando sentado ainda, a sua frequência cardíaca pode aumentar e se tornar fluttery e desigual.

4. Normalmente, seu rosto se sente quente e corado (tipo de como se sente quando você tem uma alta temperatura). Você também pode sentir náuseas.

5. Ondas de ansiedade ... variando de pensamentos indesejados (imaginando o pior resultado possível de tudo o que você está lutando) ... para sentir desconectado da realidade (você tem medo você pode estar ficando louco ou perder sua mente) ... para sentir completamente fora de controle.

Um dos mais incompreensível coisas sobre os sintomas do Disorder de ansiedade geral é que muitas vezes todos os sintomas são capazes de ser mantidos exclusivamente interno. Embora você está se sentindo mortalmente em pânico no interior (com o seu coração acelerado e sua mente não ser capaz de manter o foco em qualquer coisa), às vezes você é capaz de manter a compostura e você pode de alguma forma conseguem forçar o seu corpo físico para permanecer completamente imóvel.

Quando você sentir sintomas de Transtorno de ansiedade geral, parece que dura para sempre. Na realidade ataques de ansiedade normalmente só duram entre cinco e vinte minutos.

Muitas pessoas vão ter um ou dois ataques de ansiedade em seu tempo de vida. Se você está tendo os sintomas de Transtorno de Ansiedade Geral acima mencionados em uma base regular e você achar que eles começaram a afetar sua capacidade de viver uma vida normal ... você pode de fato ter Disorder de ansiedade geral.

Nota:.. Uma vez que muitas vezes a sensação de pânico podem imitar as sensações de um ataque cardíaco, é uma idéia muito boa para procurar atendimento profissional para garantir que não há uma razão física para o seu ataque Restaurant