Transtornos de Ansiedade, depressão e raiva

A raiva dos outros ea nossa própria raiva reprimida pode desempenhar um papel em muitos transtornos de ansiedade e depressão.

Precisamos de raiva para sobreviver. É o precursor de agressão; todos nós pode ter que lutar para proteger nossos entes queridos ou a nós mesmos em algum momento de nossas vidas. Como ansiedade, é um energizador, preparando-nos para a ação.

A raiva pode mascarar a ansiedade, por exemplo, a primeira reação de uma mãe que perdeu um filho, em encontrar a criança, é muitas vezes a ralhar com ele ou ela, ficar zangado com eles mascara o medo do que poderia ter aconteceu. Da mesma forma a ansiedade pode mascarar raiva.

É natural ficar com raiva em conflito, querer tomar algumas medidas e fazer algo sobre isso. Como as crianças, muitas vezes vemos nossos pais ficar com raiva em lidar com várias situações e quando agem com raiva em direção a nós queremos reclamar, voltar com raiva e acabar com o conflito. Mas este isn &'; t possível; nós não podemos lutar um mais poderoso adulto e raiva em relação a um ente querido não é aceitável porque nós os amamos e precisamos deles, para que suprimir a raiva. E é raiva reprimida, muitas vezes começando na infância que podem tornar-se tão importante para a ansiedade que experimentamos na vida depois

&';. Irritado &'; situações também nos fazem medo; a raiva está associada a ter medo de modo que suprimi-lo ainda mais. De crianças pequenas a adolescentes, grave conflito entre pais e filhos, muitas vezes termina em lágrimas (para a criança) como a raiva reprimida sai na forma de chorar.

Em famílias de conflito familiar ou excesso de rigor, alguns pais estão com raiva praticamente o tempo todo. Quantas pessoas com problemas relacionados com a ansiedade ter tido uma infância dominada pelo homem ou uma mulher com raiva?
Pessoas irritadas ficar com raiva o tempo todo. Eles sabem como ficar com raiva de modo muito bem, dada a situação direita (e isn &'; t é estranho quão frequentemente o direito situação ocorre para eles?). Sua voz, a postura eo que eles dizem, demonstrar sua raiva impecavelmente pessoas
irritados geralmente querem dizer aos outros o que fazer e, em seguida, criticá-los por suas deficiências; sua falta de paz interior é óbvia:. raiva mostra em seus rostos e em seu comportamento geral, família e amigos com cuidado para não aborrecê-los

Em relação ao nosso pai &'; s raiva, temos de perceber que, embora muitas vezes pode ser dirigida a nós, eles são realmente irritado com eles mesmos e suas vidas. Em relação à nossa própria, raiva reprimida, ele mostra em várias coisas, tais como: birras, petulância, Amuado, tédio e abuso verbal quando crianças; sarcasmo, fofocas, comportamento violento e doença como adultos.

Raiva reprimida percorre muitos, se não todos, ansiedade e problemas relacionados à depressão. As pessoas com TOC geralmente expressam altos níveis de agressividade para com familiares ou outros significativos, a liberação de emoções reprimidas em TEPT freqüentemente resulta em raiva e depressão em que sentimos que, mesmo ficando com raiva é impossível. Na verdade, ficar com raiva é uma boa defesa contra a depressão; pessoas com raiva don &';. t ficar deprimido porque eles estão sempre a tomar medidas para algum grau

Não é raiva, por si só, que &'; s do problema; que &'; s quando não é expressa ou resolvido que é. Em conflitos (da família), onde a raiva não é expresso ou não resolvidos através de conciliação, não fazer-se com desculpas, abraços, aceitação e compromisso – festers raiva dentro de nós Restaurant  .;