O relacionamento entre o medo, ansiedade e depressão

Em última análise, toda a nossa depressão e ansiedade são nascidos fora de algum tipo de medo ou a realização de um medo. Medo, de acordo com a Bíblia, traz tormento. Este artigo explora os vários tormentos mentais, emocionais e espirituais que muitas vezes levam à depressão e ansiedade.

Há uma correlação direta entre o medo ea depressão. Na verdade, você vai descobrir que as pessoas altamente deprimidas muitas vezes têm medos que são muito real para eles e muito perto de seu pensamento.

Para decompô-lo um pouco mais, a ansiedade é o medo de seus medos. A depressão é muitas vezes o resultado de se sentir como se você está vivendo seus medos. Por exemplo, um ente querido que está doente não necessariamente trazer depressão, mas poderia haver um monte de ansiedade sobre a sua saúde. Se, Deus me livre, ele morre, as pessoas muitas vezes são mergulhou em depressão, porque eles estão vivendo agora os seus medos e não têm os meios para lidar com isso bem

1 João 4:18
. - Não há temor no amor; mas o perfeito amor lança fora o medo: porque o medo produz tormento. Aquele que teme não é aperfeiçoado no amor.

Da minha experiência como conselheiro e pastor por quase duas décadas, eu vim para ver a tremenda verdade do versículo bíblico acima. O medo traz um tormento para a psique que afeta as emoções, mente e espírito. Let &'; s lista alguns desses tormentos

1.. O medo consome a mente e torna-se a única coisa que uma pessoa pode ver.
2. O medo pode destruir e limitar seus relacionamentos como alguns relacionamentos podem suportar a pressão de ser dominado pelo medo. Sims 3. O medo cria problemas inexistentes problemas que suas emoções e ditar suas ações.
4. O medo impede a ação positiva.
5. O medo cria um ambiente instável que os outros vão cuidadosamente evitam deixando-o isolado e sozinho.
6. Medo domina suas emoções.
7. O medo faz com que você seja reactivo em vez de ativo.
8. O medo constrói uma atmosfera de ansiedade, mesmo nos ambientes mais confortáveis ​​e normais.

Leve alguém que teme a rejeição e, assim, evita situações sociais. Desde a sua interação com as pessoas é severamente limitada, ele ainda pode &'; t evitar a sensação de que ele está sendo rejeitado por outros. Suas ansiedades sociais, portanto, levá-lo direto para a depressão — tudo por causa de um medo.

A mulher que teme que seu marido está traindo ela quer ou está interessado em outra mulher vai ficar muito ansioso quando ela pode &'; t fisicamente manter um olho nele. Se ela acredita que seus temores de ser uma realidade, ela pode afundar em um estado depressivo acreditando seu casamento está no fim. A verdade de sua fidelidade é irrelevante para seu estado de espírito neste caso. É tudo baseado na sua convicção da realidade de seu medo. Seu medo vai dominar seu pensamento e quaisquer protestos de sua parte será geralmente visto como a verificação dos seus medos, levando a ainda mais a depressão

Para superar a depressão ea ansiedade, uma pessoa &';. S medos devem ser tratadas adequadamente . Isso pode ser um problema, pois as pessoas temem seus próprios medos. Qualquer tipo de confronto com um &'; s próprios medos é emocionalmente desafiadora.

Curiosamente, o oposto do medo é o amor. O amor verdadeiro vai resultar em segurança. Quanto mais seguro estiver, menos medo. A chave para superar a ansiedade e depressão é encontrar um grau de amor que traz uma sensação de segurança para a sua vida. Ganhou &'; t acontecer, no entanto, por continuar a esconder de seus medos. O medo vai impedi-lo de experimentar o amor mencionado aqui. Você deve, em algum momento, enfrentar esses medos Restaurant  .;