Definição: ansiedade pânico

Os ataques de pânico são repentinos, discretos períodos de intensa ansiedade, medo e desconforto que estão associadas com uma variedade de sintomas somáticos e cognitivos. O aparecimento destes episódios é tipicamente abrupta, e pode não ter nenhum gatilho óbvia. Embora estes episódios possam parecer aleatórios, eles são considerados ser um subconjunto de uma resposta evolutiva comumente referido como luta ou fuga que ocorrem fora do contexto, inundando o corpo com hormônios (principalmente adrenalina) que a ajuda em se defender do mal.

De acordo com a Associação Americana de Psicologia os sintomas de um ataque de pânico geralmente duram cerca de dez minutos. No entanto, ataques de pânico pode ser tão curto como 1-5 minutos, enquanto que os ataques de pânico mais graves podem formar uma série de episódios cíclico, com duração de um período prolongado, por vezes horas. Muitas vezes, os aflitos vai experimentar ansiedade antecipatória significativa entre ataques e em situações onde os ataques ocorreram anteriormente.

Ataques de Pânico também afetar as pessoas de forma diferente. Sofredores experientes pode ser capaz de completamente "superar" um ataque de pânico, com pouco ou nenhum sintoma óbvio. Outros, nomeadamente sofredores da primeira vez, pode até chamar para serviços de emergência; muitos que experimentam um ataque de pânico pela primeira vez o medo que eles estão tendo um ataque cardíaco ou um colapso nervoso. (Wilson 1996)

Descrições
Muitos que sofrem de ataques de pânico estado em que são as experiências mais assustadoras de suas vidas. Sofrem de ataques de pânico relatam uma sensação de medo ou moribundos, "ficando louco", e /ou sofrer um ataque cardíaco, sensação de desmaio, náuseas, ou perder o controle de si mesmos. Esses sentimentos podem provocar um forte desejo de escapar ou fugir do lugar onde o ataque começou (uma consequência da "luta ou fuga" resposta simpática).

Um ataque de pânico é uma resposta do sistema nervoso simpático (SNS ). Os sintomas mais comuns podem incluir: tremor, dispneia (falta de ar), palpitações, dor no peito (ou aperto no peito), sudorese, náuseas, tonturas (ou ligeira vertigem), tonturas, hiperventilação, parestesias (formigamento), sensações de asfixia ou sufocamento ou desrealização, ou a sensação de que nada é real. Estes sintomas físicos são interpretados com alarme em pessoas propensas a ataques de pânico. Isso resulta em aumento da ansiedade, e forma um feedback positivo loop.Despite a multiplicidade de sintomas e os temores de que sofrem um ataque de pânico não apresente qualquer perigo real.

Muitas vezes, quando a falta de ar e dor no peito são os sintomas predominantes o sofredor incorretamente avalia isso como um sinal ou sintoma de um ataque cardíaco. Isso resulta em a pessoa que experimenta um ataque de pânico a procurar tratamento em uma sala de emergência.

O ataque de pânico é distinto de outras formas de ansiedade por sua intensidade e os seus ataques repentinos, nature.Panic episódicas são muitas vezes experimentado em conjunto com transtornos de ansiedade e outras condições psicológicas, embora os ataques de pânico nem sempre são indicativos de um transtorno mental, nem são raros. Até 10 por cento das pessoas saudáveis ​​experimentam um ataque de pânico isolado aproximadamente uma vez por ano, e 1 em cada 60 pessoas em os EUA vão sofrer de um transtorno de pânico em algum momento de sua vida. (Transtornos de Ansiedade Association of America)
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