A maneira do homem preguiçoso de Smashing Maus Hábitos e recuperar o controle Total (1 de 2)

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você desistiu NA VIDA?
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Quantas vezes você tentou quebrar maus hábitos, e depois de várias tentativas apenas "jogado a toalha"? Quantas vezes você já prometeu mudar um comportamento compulsivo, apenas para descobrir a dificuldade de mudança é maior do que a sua esperança de uma vida melhor? Talvez seja possível que sua mente controla você em vez de você controlar a sua mente.

Quando você terminar de ler este artigo, você terá uma idéia clara de como a sua mente funciona, como usar seu poder para esmagar os velhos hábitos e recuperar o controle de sua vida.

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que é a mente?
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O que é a mente? Sabe em que parte do seu corpo que se encontra? Se você fez essas perguntas para aqueles que professam saber tudo sobre a mente, você vai receber muitas respostas. Christian Science diz-nos que a mente é Deus. Muitos psicólogos nos dizem que a mente é a mentalidade do homem. Outros vão dizer-lhe que é parte da alma. Mas, realmente, o que é a mente humana?

Para fins do exercício, esta é a definição que eu gosto: mente é o nome dado para as atividades das células e neurônios de seu cérebro. Não é uma parte física você.

Deixe-me dar um exemplo: você pode ter a pressão arterial elevada, mas não há nenhum órgão do seu corpo que é chamado de pressão arterial elevada, esta é apenas uma atividade que descreve o quão rápido o sangue está viajando através de seu veias. Da mesma forma, a mente não é um órgão, é apenas o nome dado para as atividades das células em seu cérebro.

Então, se alguém diz que você está perdendo sua mente, responda que você não pode ser, porque você não tem um ;-)
Enquanto a mente humana (a função das células em seu cérebro ) é dividido em várias partes, ouve-se principalmente sobre o consciente eo subconsciente. Então, como é que funciona?

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você é o criador e operador de SUA MENTE
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Você enfrentar seu entorno através dos cinco sentidos (visão, audição, olfato, paladar e tato). Quando você decidir aceitar ou entreter uma idéia, um pensamento, ou uma nova imagem, você cria novas conexões em suas células cerebrais que não existiam antes, e agora trabalham em associação com essa idéia.

Em seu cérebro há bilhões e bilhões de células cerebrais sem conteúdo, esperando para ser usado por você. É por isso que você já ouviu falar que só usamos menos de 10% da nossa capacidade cerebral.

Sua mente, juntamente com o seu cérebro, tem, ao longo dos anos, foi moldada de acordo com os conceitos e idéias com os quais você escolheu se associar ou identificar - na verdade você está criando sua mente diariamente.

Então, o que o poder da mente tem a ver com meus maus hábitos?

Eu percebi que você estava indo para perguntar-me ... e eu apresento a vocês; a resposta ... na parte 2 deste artigo. Cabeça para baixo lá agora. Eu prometo a você não será Desculpe.