Gorda. A sério? O antídoto para Fat Shaming

Unattractive, estúpido, preguiçoso, falta de auto-controle … é isso que você pensa não-tão-secreta dos quase 70% dos adultos com “ overbesity, &"; ou seja, as pessoas afectadas por excesso de peso ou obesidade? Se assim for, continue a ler. Você pode ser um valentão gordura vergonha e nem sequer sabem disso.

Eu estava trabalhando no ginásio ontem, e observaram um exemplo clássico desse tipo de comportamento. Uma mulher com obesidade usando o que é hoje, de rigueur, leggings apertadas elegante, uma apertada top treino e sapatilhas de moda foi saudado por um dos ginásio &'; s formadores com, “ Você parece tão grande &"!; O membro disse, “ Ouch, isso é uma boa maneira de dizer eu olho gordo demais para usar essas roupas e "?; Uma observação, sem dúvida, bem-intencionado, que foi para o sul com uma &'; s pé na boca e outro &';. S ferir os sentimentos

O que seria uma mais sensível, perspicaz treinador teria dito? Talvez em vez de enfatizar aparência, o treinador poderia ter mais compreensivamente focada em outras diferenças claras ela observados, tais como o esforço que o membro colocar em durante um treino ou sua disposição alegre

“. &Rdquo Fat; tornou-se hoje &'; s de três letras da palavra assédio moral sujo, tudo, mas recentemente eliminado pelo Facebook, e quando usado em um dedo-sacudir ou forma estigmatizante, foi demonstrado para levar ao ganho de peso. Envergonhar gordura é real, ele &'; s generalizada, it &'; s prejudicial e ele &'; s insalubre tanto física como emocionalmente. E o fato é que nós don &'; t até mesmo ter uma definição uniforme e homogênea de ser apenas o que “ a gordura &"; é. IMC, relação cintura quadril, e outras métricas são uma coisa. “ gordura Sentindo-se, &"; ter que comprar um par de jeans tamanho maior, ou a celebridade que colocar em alguns quilinhos a mais podem ser considerados gordura. Mas é isso que “ a gordura &"; é

“? Fat shamey, &"; Comentários paternalistas por aqueles que são menos do que sensível ou talvez simplesmente ignorante, frequentemente justificar as suas palavras e atos ofensivos, apontando para a epidemia de obesidade, que querem aderir à “ guerra contra a obesidade &"; O que “ guerra &"; ??? A mãe relatou-me que seu filho de 7 anos de idade, perguntou-lhe: “ mamãe, por que as pessoas querem ter uma guerra contra você &"?; E o que dizer do amigo condescendente que grita, “ I &'; m tão orgulhoso de você &"; quando ela vê-lo na esteira na academia? Intenção positiva, mas por que chamar a atenção para o fato de que uma pessoa com sobrepeso ou obesidade é, você pode acreditar, trabalhar fora

E o que dizer de gordura envergonhar aplicativos como o “? Fatify, &"; “ FatBooth &"; ou “ Fat You &"; que enfatizaram o tamanho como uma brincadeira, para ser ridicularizado e ser transformado em uma risada. Você realmente acha que aplicativos como estes promover, antecipadamente e servir como um catalisador para a mudança? Não, pelo menos, não de acordo com décadas de experiência e pesquisa sonora. Na verdade, ele paralisa o movimento para a frente para a saúde

Let &';. S enfrentá-lo. Nem todo mundo é Kelly Clarkson, que depois de Katie Hopkins nastily twittou, “ Jesus, o que aconteceu com Kelly Clarkson? Será que ela comer toda a sua backing vocals &"?; respondeu com, “ Isso &'; s porque ela doesn &'; t me conhece. I &'; m impressionante e ele doesn &'; t me incomoda. It &'; s um mundo livre … &"; Muitos seguem #FatMicroaggressions em compartilhamento de mídia social na conversa ampla o que &'; ve experientes que &'; s sido ferindo e inadequado.

Então, você está um-Semer gordura? Aqui estão as perguntas que podem ajudar você a decidir: Art – Você se sente superior ao de pessoas com sobrepeso ou obesidade na maneira de olhar, comer ou mover Restaurant &ndash?; Você faz piadas sobre as pessoas gordas, provocá-los ou permitir que outros a fazê-lo quando você vê-los Restaurant &ndash?; Você acha que estar em boa forma, “ fina, &"; é um atributo de sucesso, auto-controle, ou uma questão moral Restaurant –? Você sente o direito de dizer-lhe amigos com obesidade ou sobrepeso quanto e como eles devem ser de comer, qual a abordagem dieta funcionou para você, ou em qualquer outra maneira, agir como a polícia de alimentos Art &ndash?; Você se envolver em &"; Discussão gordura, &"; “ Você aren &';! t gordura, basta olhar para os meus grandes punhos do amor e alforjes &";

Susan Sontag em sua Doença livro como Metáfora, observou que várias condições de saúde têm sido associados a, e pensou, como uma falha de caráter moral. Sobrepeso e obesidade são certamente nesta categoria.

It &'; s hora de parar de insistir que os amigos ea família com sobrepeso e obesidade sair para “ gordura campos, &"; olhando e rindo para as pessoas com sobrepeso e obesas que bebem grandes goles ou encomendar uma sobremesa em sua mesa, e se engajar em que um gritante 93% das mulheres da faculdade envolver-se em - talk gordura.

Então, vamos &'; s lembre-se que você pode &'; t dizer um livro por ele &'; s tampa e você pode &'; t dizer que &'; s saudável, olhando para ela ou ele. Quando um companheiro em um banco inclinado ao lado me disse seu treinador, “ Você pode &'; t dizer, olhando para mim, mas eu &'; tenho trabalhado para fora por seis meses, &"; eo treinador teve o bom senso pobre notável a rir e responder, “ Ahh, que &'; é o que todos dizem, &"; ele aponta para um segundo ponto — você não tem idéia de quanto esforço alguém está colocando no exercício e dieta, olhando para ele ou ela.

A minha resposta é esta. Empatia. It &'; s a capacidade de compreender e compartilhar os sentimentos do outro. Experimente. Você pode achar que você está na liderança para parar vergonha gordura Restaurant  .;