Gentileza e humildade

gentileza e humildade são portais importante para a paz e para o apoio da Paz. Gentileza deve ser transportado em cada área da vida como antídoto à violência de julgamento com os outros e dentro. Ela surge a partir Humildade, uma lembrança da vastidão da vida &';. S contexto misterioso e inteligente de energia escondida
Um colega falou sobre indo para outro hipnoterapeuta para alguma ajuda e hipnoterapeuta tentou ditar o que seu problema era e só se tornou mais insistente quando meu amigo objetou. Ela tinha uma sessão de hostilidade, uma sessão de luta pelo poder, em vez de uma sessão de terapia.
Um cliente que estava terrivelmente abusado quando criança opôs veementemente quando eu perguntei se ele queria manter contato com essa parte de sua psique que ainda estava agindo como se era a criança. Para minha surpresa, ele disse: "De jeito nenhum! Eu o odeio."
Estes dois incidentes em destaque para mim as maneiras em que podemos atacar outros ou a nós mesmos por causa da arrogância de pensar a nossa visão é a verdadeira e única e porque de ressentimento. Podemos transmitir nosso conhecimento e experiência com mansidão e um desejo genuíno de servir em vez de com a arrogância ea necessidade de estar certo? Podemos olhar mais profundamente a nossa dor para curá-la, em vez de se ressentir?
Um dos meus mestres espirituais disse que humildade é compaixão para si mesmo.
Isso fez sentido para mim quando eu percebi que é uma gentileza para me a rejeitar pensamentos temerosos cuja mensagem essencial é que eu não sou bom o suficiente, ou suficientemente forte, ou esperto o suficiente, ou falta de alguma outra forma.
Vendo isso, tornou-se claro para mim que a humildade é a fonte da verdadeira força e paz. A verdadeira força nos permite rejeitar medo e à tentação de agir sobre o medo que geralmente significa se comprometer de alguma forma de violência contra a nossa auto ou alguma outra pessoa. Medo sempre tem um aspecto arrogante a ele, se ativa contra os outros, ou passiva contra si mesmo. É uma recusa em se conectar com ou para compartilhar com - uma completa falta de generosidade. A força da humildade nos permite colocar generosidade pacífica em ação.
Eu achar que pensa sobre um problema como sendo apenas um problema de medo faz com que seja fácil para mim satisfazê-la. Se eu olhar para ver como a presença do medo indica que eu estou sendo arrogante e mesquinho, é muito mais difícil para mim para permitir que o estado de medo para manter o meu interesse. Para mim, o pensamento de ser arrogantes queimaduras ou médios e me inspira a encontrar uma maior clareza e abertura do coração.
Ele ajuda a abrir a humildade como o antídoto para a arrogância se eu entender que a humildade não é humildade, mas bondade e generosidade para mim mesmo. É uma gentileza de abrir a minha verdadeira relação com a vida, em vez de persistir na minha fantasia medo.
Tente abrir a humildade, basta parar por 30 segundos, e esticar os braços para fora e para cima em direção ao céu e respirando plenamente e gentilmente . Imagine como você se sentiria no final do dia, se você tomou esta pausa para abrir e respirar a cada 30 minutos, ou a cada hora, ou cada vez que você percebeu que está ficando tenso. Ir além da imaginação - fazê-lo e descobrir o poder da humildade. Você pode ter esta generosa com você mesmo? !.. Boa sorte

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