Como encontrar um conselheiro Boa Saúde Mental

Por: Stan Popovich

Muitas pessoas têm dificuldade em encontrar um conselheiro eficaz de saúde mental. Assim como tudo na vida, você tem seus bons conselheiros e você tem seus não tão grandes conselheiros. A chave é encontrar um que irá ajudá-lo a resolver seus problemas atuais de saúde mental. Se você não sabe o que você está procurando ou por onde começar, então aqui estão algumas idéias de como encontrar um bom conselheiro de saúde mental.

1. Converse com seu médico médico ou primária

O seu médico ou família é uma grande fonte para encontrar um bom conselheiro. Explique ao seu médico de seus problemas e ele ou ela pode colocá-lo na direção certa em pedir a ajuda adequada.

2. Ir para o seu hospital local

Seu hospital local é outra fonte que você pode usar para encontrar um bom conselheiro. Um hospital também é uma boa fonte de encontrar muitos programas de saúde mental diferente em sua área. Hospitais conheço um monte de bons conselheiros e programas na sua área e que pode levá-lo na direção certa.

3. Pergunte a seus amigos e parentes

Use a sua rede de amigos e parentes para ver se algum deles sabe de algum bons conselheiros em sua área. Isto pode ser eficaz se não se incomoda que outras pessoas saibam que você está procurando um conselheiro. Muitas igrejas e agências sem fins lucrativos de saúde mental têm uma variedade de programas de saúde mental e pedindo as pessoas que dirigem esses programas também poderia levar você na direção certa.

Ao pedir um conselheiro ou encontrar um programa de saúde mental, sempre perguntar para alguém que tem uma boa reputação. Lembre-se que encontrar um conselheiro para ajudá-lo depende de como você interage com o conselheiro e como eles interagem com você. Pode demorar um par de vezes para encontrar a pessoa certa, mas não desista. Encontrar um bom conselheiro vai pagar para você, a longo prazo, por isso ser persistente em encontrar a pessoa certa para você.

Lembre-se que os principais componentes de ter um conselheiro eficaz de saúde mental é a acessibilidade, a capacidade de efetivamente fale com o seu conselheiro, e mais importante, é o seu conselheiro capaz de encontrar as respostas para seus problemas atuais. Se você não ver qualquer melhoria na sua condição de saúde mental depois de alguns meses de trabalho com o seu conselheiro atual, você pode querer encontrar alguém. O principal ponto de falar com um conselheiro é para ajudar a gerenciar seus problemas de saúde mental e para ficar melhor Restaurant  .;