Caro Dr. Romance: Mesmo depois de vários anos, ainda se sentem estigmatizadas

Caro Dr. Romance:

Eu gosto de ler seu "Happiness Tips Newsletter" Eu realmente quero lhe fazer algumas perguntas. Eu sei que você é um psicoterapeuta, então eu pensei que você pode explicar a diferença entre a unidade de saúde mental de um hospital e uma ala psiquiátrica? Por que alguém iria sentir vergonha de ter pisado lá por uma razão ou outra?

Um par de anos atrás eu estava com sintomas de perda de apetite, insônia e um baixo nível de energia. Eu estava nos meus vinte e poucos anos. Meu pai me levou a um médico que me disse que eu tenho sintomas típicos da depressão. Eu tomei algumas classes de psicologia antes e eu tinha certeza que não era depressão clínica. Semanas depois devido a minha baixa apetite eu estava desidratado, desmaiou e foi levado para o hospital de ambulância. O médico aconselhou que eu vi meus pais para me deixar ser avaliada por um psiquiatra, porque não havia nada de errado fisiologicamente e, talvez, é tudo na minha cabeça.

Eu estava com medo, porque eu pensei que a ala psiquiátrica é para pessoas com problemas mentais. O médico deu a entender que eu possa ser de danos para mim desde que eu não estava comendo bem. Fiquei chocado e com raiva, mas meus pais disseram que eu deveria ir. Eu fiquei no hospital durante a noite, o psiquiatra me pediu um par de perguntas e poucas horas depois eu estava descarregada. Uma semana depois, eu tinha um alto feverand descobri que eu tinha uma UTI que explicou todos os meus sintomas anteriores. Após uma semana de tratamento antibióticos eu estava de volta à boa saúde!

Mesmo depois de vários anos, ainda estou envergonhado e se sentem estigmatizadas que eu estava em um hospital psiquiátrico. Eu não posso ajudar, mas sentir-se envergonhado ou até mesmo vergonha quando me lembro de toda a experience, ou quando um dos meus pais fala sobre isso. É quase irritante para lembrar a experiência e eu tento apenas colocá-lo fora e não pensar nisso.

Por que eu tenho esse sentimento de vergonha e embaraço? Como faço para superar os meus sentimentos de amargura e humilhação

Caro leitor:?

Estou feliz que você está gostando do boletim. Você está colocando muita energia negativa em sua experiência. Eu percebo que não foi agradável, mas os médicos estavam verificando seus sintomas para descobrir o que estava errado. Se eles ajustá-lo em cima de um monitor cardíaco, e descobriu-se seu coração estava bem, você estaria envergonhado por ter sido no monitor cardíaco? Isso é uma coisa similar. Você estava mostrando sintomas que wereinconclusive, e poderia ter indicado um problema mental, para que eles verificado-lo durante a noite, e você fez check-out bem. Que indicaram seus sintomas significava outra coisa estava acontecendo. É procedimento padrão mentais. Você pode querer se perguntar por que você está tão preocupado em ser estigmatizado pela doença mental. Foi alguém perto de você uma vez hospitalizado? Você pode ter algumas preocupações sobras de que você tem um problema, também. Mesmo se você tinha tido depressão, não seria uma razão para se sentir mal sobre si mesmo - é apenas um problema para resolver.

Leia "Higiene emocional" para obter ajuda no esclarecimento de sentimentos que tenham ficado de sua experiência. Ele termina com você: cresçam e fora da disfunção pode ajudá-lo com problemas que podem ser deixados sobre da infância Restaurant ..