Journaling Através dos Chakras

Há muitas maneiras de trabalhar com os chakras. Um que isn &'; t frequentemente mencionado é usar a escrita pessoal. Chakras são um vasto campo de estudo e este isn &'; t significou para abordar estas rodas de nossa anatomia sutil completamente

As primeiras algumas palavras sobre diário.. Enquanto esta é uma prática popular, muitos são intimidados por escrito ou tenham registradas no diário de forma inconsistente e se sentir culpado por isso

Você don &';. T tem que ser Charles Dickens para beneficiar diário! Não há prazos, você don &'; t tem que ser um grande escritor ou mesmo saber gramática particularmente bem. Não há cartas de rejeição, você don &'; t precisa de um agente ou tem que aparecer na Oprah. O isn &' New York Times; t vai arrasar seu trabalho e você don &'; t tem que esconder-se na Florida Keys bêbados. Portanto, chill out.

Diário é sobre permitir que seus pensamentos, sentimentos e intuições para a superfície na página. Ela ajuda a compreender sua vida, processo várias coisas, curar e ficar claro. É também uma ótima maneira de gravar sua jornada e crescimento. Ao longo da vida, temas significativos emergem e journaling é uma maneira poderosa de usar retrospectiva para o futuro aperfeiçoamento. O seu diário é um espelho e recipiente

It &';. S também um lugar onde a imperfeição é permitido. Cada entrada doesn &'; t precisa ser completo cada vez que você revista. Você pode rever e continuar a explorar. Tópicos associativos vão surgir e que &'; s seguro para expressar-se desta forma

Chakra solicita

Há muitos grandes recursos disponíveis na. chakras e alguma familiaridade básica serão necessários para revista através de cada um
.

Em termos simples, chakras são rodas não físicos de energia correspondentes a locais específicos ao longo da coluna e cabeça, que se relacionam com a sua experiência humana sobre a terra e também o seu experiência espiritual como uma alma.

A seguir, uma rápida revista para cada chakra. Muitos mais e diferentes prompts poderia ser usado, e você &'; provavelmente vai vir para cima com o seu próprio. Isto é para você começar. Quando você pratica escrita pessoal, não censurar e deixá-lo fluir
Chakra 1, ponta da espinha, elemento Terra:.
Sou arraigados e alicerçados na terra com uma base sólida para sobreviver e construir a minha casa aqui

​​ Chakra 2, região genital, elemento Água:? Como faço para mover-se bem apesar de minhas emoções e desejos, sentir prazer e expressar minha sexualidade /sensualidade, relacionamento com as pessoas e fluindo com minha criatividade

Chakra 3, plexo solar, elemento Fogo:
Estou no controle do meu poder pessoal e vai, ambos mantendo autoridade e evitando agressão para que eu possa estar intacto em corpo e mente

Chakra 4, centro do peito (coração), elemento Ar:
Existe equilíbrio entre meu dar e receber na plenitude de amor e compaixão ea abertura do coração o meu espaço, tanto para mim e para os outros

Chakra 5, a garganta, elemento Éter:? Como faço para comunicar a minha verdade e expressar minha criatividade

Chakra 6, hipófise? glândula /ponto entre as sobrancelhas, elemento Light: Como faço para honrar minha intuição

Chakra 7, córtex cerebral /coroa, elemento Consciousness:? Como faço para saber o que e quem eu sou?

Como você pode notar, as instruções para chakras 5, 6 e 7 são breve, mas profunda. A contemplação destes centros é multifacetada e para 6 e 7, essencialmente espiritual. Por exemplo, a intuição ajuda você a conhecer tanto a nível mundano e cósmica. Como para o lótus de mil pétalas que é o chakra da coroa, este é o transcendente sabendo do Self.

Se você tiver alguma dúvida ou precisar de mais orientação, por favor deixe um comentário. There &'; sa muita sutileza envolvida e I &'; d ser feliz para orientar e fornecer mais informações ao responder aos seus comentários

Ok, agora vá buscar seu diário

Pamir Kiciman é um Whisperer Soul (SM), especializada na cura, a espiritualidade ea evolução consciente. Ele fornece serviços de Reiki (Reiki Training & Cura) para aqueles que procuram fazer a espiritualidade, cura e meditação uma parte consciente de sua vida. Sua abordagem de Reiki é que ele é um modo de viver com sabedoria e compaixão, não só uma arte de cura, e definitivamente não é uma modalidade.

Para mais, por favor: clique aqui
.