Resiliência Divina

Colorado Aspen transformaram seu verde vibrante para um brilho dourado, e o ar da noite congela cada expiração em uma pequena nuvem de ar cristal. Enquanto nos preparamos para o inverno, lembro-me da natureza em mudança da vida. Mãe Natureza oferece um modelo de como a "reinventar" a si mesmo, como perder o velho, incubar e primavera adiante com um novo crescimento. Natureza faz com que pareça fácil. Poderia ser tão fácil para nós, também?

Esta semana, eu aprendi que um querido amigo tinha perdido um membro da sua família. Enquanto eu me sentei na contemplação, senti uma onda de tristeza subir pela minha espinha, e no olho da minha mente, eu me vi afundando debaixo d'água, na escuridão. Mergulhar nos sentimentos de tristeza, choro veio e se foi. Inesperadamente, percebi com o canto do meu olho interior que eu era lenta e gradualmente boiando à superfície - ele é sentida semelhante a uma rolha afundado por algo pesado. Como o peso é derramado, ele naturalmente ressurge - porque essa é a sua natureza inerente

A nossa natureza é divinamente resiliente.. Lembro-me de uma mulher compartilhando a história de perder seu filho adolescente a um acidente de carro. Ela descreveu sua vida depois como um enegrecido, floresta desolada que havia sido destruído pelo fogo. Em seguida, uma mola, para sua surpresa, pequenos tufos de crescimento verde começou a espreitar para fora do piso escuro e estéril floresta, e ela começou a crescer uma nova vida.

No meu trabalho de aconselhamento, eu testemunhar acontecimentos milagrosos novamente e de novo. Um homem queixou-se de encontrar-se perdendo força quando ele chegou perto para manifestar seus objetivos mais apaixonados. Quando eu o convidei para mergulhar em seu subconsciente para lembrar a primeira vez que esse padrão começou, ele ficou surpreso ao descobrir uma imagem de si mesmo como um jogador de basquete de 11 anos de idade. Ele testemunhou o seu treinador constantemente criticando-o, e no final da noite, ele saiu do sentimento ginásio derrotado e envergonhado. Ele ainda sentia essa sensação familiar muitas vezes. Nós levou alguns minutos para re-script esta memória pré-adolescente, e ele seguiu o seu caminho. Eu encontrei com ele seis meses depois e perguntou sobre como ele estava se saindo. “ It &'; s sido incrível, &"; ele disse-me. “ Esse sentimento pesado de &'; segurando porque eu don &'; t se sentir bem o suficiente &'; é ido &";!

Somos criados com a qualidade inerente de re-geração. Totalidade é a nossa natureza, e quando nós permitimos que nossos sentimentos para ser experimentado, nos lembramos de quem realmente somos. A seguinte meditação é dedicado a nossa natureza regenerativa eterna.

The Miracle of Me

Fale o seguinte para si mesmo:

Eu fecho meus olhos e respirando limpeza, inspirando pelo nariz e expirando pela boca. Eu tomo uma respiração profunda e, exalando, deixei meus ombros afundar em direção à terra e estabelecer-se em maior relaxamento. Como é fácil para se aninhar em mim como eu liberar qualquer necessidade de ser "alguém" ou para "conseguir algo". Sou apenas eu, um corpo e espírito sobreviver em um mundo de tantas distrações e diversões.

Deixando de lado tudo o mais, eu reivindico este tempo, e mergulhar nas profundezas da minha própria fé. A descida é fácil e natural como eu lançar qualquer pretensão de ser uma maneira particular. Eu sou o que sou, eu sinto o que eu sinto, congratulo-me com tudo e confiar no processo de ser natural

Transando no meu centro, eu permitir que os sentimentos a fluir -. Como transformar a torneira e deixar as águas da vida lavar o resíduo de vida. Tristeza, alegria, raiva, raiva, ciúme, felicidade - o que vem sobe para a superfície e é abraçado como um sabor de vida fugaz. Cada gota cai como uma prova de estar vivo, para ter a capacidade humana de sentir e de ter a capacidade espiritual de ver para além dela.

Todo o resto não é importante neste momento. Estou absorvidas com a totalidade de quem eu realmente sou. Eu despertar para o contínuo diverso dos meus sentimentos - alegria e tristeza … riso e lágrimas … medo e coragem. É tudo de mim, e não sou eu. É a própria vida fluindo através de mim com as estações e transições. Com altos e baixos, congratulo-me com tudo, e resistência derrete. Com esta desintegração, o espaço é criado. Espaço profundo para ser mim.

Eu sou tão vasto quanto o universo e tão profundo como o oceano. Minha capacidade de experimentar a vida é pura e vital. Experimentando tudo, sinto a verdade da minha natureza. Um com o Uno, estou imbuído de poderes para criar, para curar, para transformar. Como eu poderia ter esquecido algo tão importante? Como eu poderia ter dado a minha natureza para fingir que sou nada mais do que o meu corpo? Eu deixo as perguntas passam e abraçar a essência. Como toda a criação, eu também estou magicamente imprimido com a capacidade de milagres.

Eu sou a alma que procurou a nascer neste corpo específico neste momento específico.
Eu sou a energia de queimando a própria vida como uma estrela que emite luz para todos verem.
Eu sou o ser único que caminha neste planeta com o meu propósito especial.

Eu sou eu ... com todas as minhas fraquezas ... e todos os meus talentos!
Estou me ... um espírito divino que habita um corpo humano ....
sou mortal ... Eu sou eterno ... Eu sou um milagre!

E assim é!

Sandella C2007
publicado na Science of Mind Magazine, outubro de 2008