A meditação diária

A meditação é mais do que apenas uma maneira de se sentir melhor no momento. A meditação é um caminho de transformação para o melhor de si. A transformação não é uma atividade passiva. Mesmo uma lagarta pode aparecer do lado de fora para ser descansando em seu casulo, mas, na verdade, há muitas mudanças abaixo da superfície para se tornar uma linda borboleta.

Olhe para sua vida, realmente olhar – onde há falta? Será que não há amor ou alegria? Há dores, talvez até mesmo problemas de dinheiro? A sua vida tornar-se cheio de “ não &" enoughs?; Adivinha? Ele didn &'; t acontecer durante a noite. Houve muitas opções e decisões que levaram você a este lugar. Uma grande parte do que tem levar você a uma “ menos do que &"; a vida é o seu sistema de crenças formadas através do condicionamento da sua infância, status social e nível econômico. Este sistema de crenças mais provável é sabotar sua vida agora

Por exemplo, se você fosse como eu e cresceu em um alcoólatra, casa violenta, você pode ter problemas com a segurança – não sentir-se seguro, não confiando. Estas mensagens inconscientes de, “ você não está seguro. Ninguém é digno de confiança, &"; ciclos mais e mais em sua mente e em seu coração sabotar você escolhas e decisões.

Em vez de descobrir a vida abundante que o rodeia agora, você desenha em sua vida as pessoas e experiências que validam a crença de, &ldquo ; não estou segura &"; Essa crença pode muito bem ter sido verdade quando você era uma criança, mas agora você é um adulto. Este padrão de pensamento não lhe serve mais, mas armadilhas você em uma experiência infeliz, frustrada.

Como fazer uma mudança? Tente adicionar meditação diária guiada – um caminho para a libertação padrões e pensamentos autodestrutivos e começam a integrar um novo sistema abundante, a crença em sua vida. Por diária? Leva tempo. Demorou anos para bloquear esses padrões de pensamentos negativos inconscientes no lugar. Assim, ele estaria com a razão, que levaria algum tempo para estabelecer novas formas de pensar e de ser

Uma vez que você &';. Ve estabeleceu um novo sistema de crença, saudável, meditação diária continua a apoiar e conectá-lo a o melhor de si a cada dia. Fundamentos da meditação você para o momento presente e fornece-lhe o espaço para se concentrar em manifestar sua vida mais abundante hoje. As portas abrem e oportunidades aparecem Restaurant  .;