Mitigar o risco chamei

Às vezes, seus comportamentos apoiá-lo e às vezes não. A chave é identificar os comportamentos ou as oportunidades de apoio para que você possa usá-los mais e identificar os comportamentos que são prejudiciais ou as ameaças para que você possa aprender a evitá-los. Quando você prestar atenção a seus comportamentos que você pode aprender o que faz com que certos comportamentos eo que é causado por esses comportamentos. Em termos de inteligência emocional, eu diria que ser auto-consciente é o que você leva para exibindo auto-controle. E sentimento motivado (ou não) pode levar a oportunidades ou ameaças para a sua carreira e imagem também.

Como você sabe? Quando você recebe uma avaliação ou uma avaliação de desempenho, onde estão suas notas mais altas? Onde estão suas notas mais baixas? Um pensamento rápido sobre suas notas mais baixas, não se debruçar sobre eles. Assim muitos de nós (eu também), têm essa tendência de olhar para comentários e avaliações, encobrir os grandes comentários e passar horas obcecado com o &'; podem utilizar melhoria &'; área. Mesmo em uma revisão estelar. Pare!

Outra área a considerar é o feedback que você recebe dos outros. Estes são os comentários ou elogios que recebe de indivíduos no trabalho. Como é que eles percebem? O que eles dizem sobre o seu trabalho ea maneira em que você realizar o seu trabalho? O que eles dizem sobre a maneira pela qual você interage com os outros?

Aqui está o que eu gostaria que você considere. Tire algum tempo quando você pode pensar em silêncio e para si mesmo. (A menos que você é um extrovertido caso em que você pode querer alguns sons de fundo ou outro estímulo e você pode querer pensar em voz alta.) Comente o ano passado e ainda mais, se necessário. Pense sobre o que você considera ser eventos ou trabalho onde você deseja que o resultado tivesse sido diferente e pensar sobre eventos ou trabalho onde você está satisfeito com o resultado. Anote algumas notas sobre cada um. Agora analisar cada com um olho para quem você é, sua personalidade, sua maneira de lidar com o conflito, sua inteligência emocional, a sua marca ou imagem profissional, lidar com pessoas difíceis e seu estilo de comunicação. Faça algumas notas sobre como cada uma dessas áreas seja apoiado o seu resultado ou prejudicou o seu resultado.

Este é definitivamente não é um exercício rápido. Isso é algo que você pode querer trabalhar em em várias sessões ao longo de um período de tempo. Ele pode ser de duas semanas; poderia mesmo ser um mês ou mais. Como você vai saber quando você está acabado? Quando você parar de pensar em exemplos e quando você teve a chance de realmente ter um profundo olhar para cada um de seus exemplos. Isso realmente exige que você seja muito aberto e honesto com você mesmo.

O que você faz em seguida? Em seguida, você cavar mais fundo. Você olha para os seus exemplos e considerar o que o levou a se comportar de um modo positivo ou negativo. Seu objetivo é incentivar-se para o positivo e atenuar-se longe do negativo

Don &';. Te preocupes; vamos trabalhar juntos nisto no futuro próximo Restaurant  .;