Como construir um espírito indomável

Estou certo de que você, como eu, ter sido acompanhado de perto os acontecimentos no Japão que estão actualmente se desenrolam. O horror de ter de lidar com um grande terremoto, seguido de perto por um tsunami e um vazamento de radiação potencial de uma planta nuclear seria para a maioria de nós é quase demais para suportar. Com cada novo lançamento de notícias, eu estou constantemente e repetidamente lembrou do espírito indomável dos japoneses.

Japão, dizem-nos, é a nação mais bem preparados para lidar com essas múltiplas catástrofes. Eles são preparados em mais do que apenas questões de praticidade. Sim, eles têm sistemas em vigor para lidar com o desastre. Seu instinto para responder de uma forma de controle ordenada e respeitosa também é claramente benéfico ao lidar com o desastre. Eles também têm uma atitude poderosa, um espírito indomável.

Há muito que todos nós podemos aprender com isso. Quando enfrentamos o medo ou a ameaça de qualquer descrição que cair para trás em cima de nossos instintos. Ele paga para esses pensamentos instintivos, comportamentos e reações a ser aqueles que são fortes, ao contrário de fraco.

Japão, por causa de sua posição, é submetido à ameaça de terremotos como uma questão de vida diária. Os japoneses aprendem desde cedo como lidar com esta ameaça. Eles são ensinados a responder de uma forma calma e controlada e como ajudar uns aos outros para sobreviver.

Quando você nasce em uma comunidade onde as pessoas ao seu redor está calmo, controlado e respeitador você inevitavelmente aprender estes atributos a si mesmo. Nós aprender com o exemplo. Este tipo de aprendizagem vem de assistir, ouvir e observação diária. Nós assimilar formas de viver apenas por estar em uma comunidade; aprendemos pelo exemplo.

Em muitos outros lugares do mundo nós não vemos esta mesma sensação de ordem e respeito. Nós todos muito freqüentemente observar comportamentos que são tanto irrefletida aos outros e nada, mas controlada. Se queremos que isso mude, então temos de trabalhar para dar o exemplo. Não importa como as outras pessoas em torno de você agir, você mesmo sempre tem o poder de agir de uma forma calma e respeitosa.

Temos a opção de colocar um cobertor calmante para extinguir um incêndio em vez de atiçar o fogo. Nós sempre podemos escolher nossas respostas a qualquer conjunto de circunstâncias.

Mas, embora nós sempre temos esse poder de escolha, nós também temos que lutar, por vezes, nossas próprias reações emocionais e comportamentais instintivas. Podemos logicamente sabemos que devemos responder de uma forma enquanto nossas emoções estão gritando para nos responder de uma forma totalmente diferente. Temos visto tantas vezes nos últimos dias, como os japoneses aprenderam a fazer exatamente isso.

Se você deseja responder com este tipo de espírito indomável, então você tem que encontrar maneiras de controlar suas emoções e concentrar sua mente. A hipnose é muito útil para quem deseja fazer isso.

Com a hipnose você der um passo para trás e pode ver as coisas de um ângulo diferente. Você pode examinar seus padrões subconscientes de pensamento e comportamento e também costurar as sementes da mudança. Você pode alinhar pensamentos e reações conscientes e subconscientes. Como você aprender a controlar seus próprios pensamentos e reações e exibir uma persona de controle calma você também constituir um exemplo para a comunidade em torno de você.

Roseanna Leaton. Especialista em hipnose mp3 downloads para o bem-estar.

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