Pare de sentir Controlado por um Difícil familiar ou colega

Normalmente as pessoas são “ difícil &"; porque eles estão indo sobre a obtenção de suas necessidades atendidas na única maneira que sabe. Eles têm muito específico (e poderíamos pensar “ excessivamente rígida &";) maneiras de se sentir poderoso e tendo estima; eles se concentrar estritamente em controlar as coisas, situações e pessoas, para que possam obter os resultados que lhes permitam se sentir bem. Eles não são capazes de se sentir bem, ligando significativamente com você por quem você realmente é. Eles não são capazes de vê-lo como uma pessoa separada, com seus próprios desejos e interesses, eles só podem vê-lo como um ator em seu estágio, a fim de obter o resultado que eles precisam para se sentir bem sobre si mesmos. Orientada auto? Sim. Limitando a sua própria felicidade? Sim. Fazendo isso de propósito para fazê-lo louco? Não. Fazê-lo porque você está objectivamente &'; não o suficiente &'; ou &'; &' ;? errado No.

Se você tem maneiras mais eficazes e diversificados de conseguir o que você precisa, então você é mais sorte do que eles são – e compreensivelmente faz você ver as suas abordagens limitadas como irracional. Normalmente, você vai se sentir irritado com eles e querem bloqueá-los de conseguir o que querem, como punição das sortes por ser tão controladora. Em vez disso, ser grato que você é capaz de se sentir mais conectado com outras pessoas e ter mais harmonia do que eles são capazes de alcançar. Tente ter compaixão para com as limitações que enfrentam e as restrições em seu sucesso e felicidade que eles estão criando.

Se você quiser tentar levá-los a agir de uma maneira diferente, você raramente vai evocar essa mudança, tentando argumentar com eles ou tentar convencê-los a vê-lo à sua maneira. Alguém como é que isto vai ser motivado apenas pelo o que os motiva, não pelo que você acha que é razoável. Descobrir o que é realmente importante para eles (dica: a coisa que eles sempre tentam controlá-lo sobre). Sempre que você falar com eles, sempre a indicação de seu pedido em termos de como o seu pedido irá ajudá-los a conseguir o que querem. Sempre ter um momento para pensar em seu pedido e pensar juntos sobre o resultado final, para evitar que eles mudem de idéia muitas vezes e causa retrabalho. Agradeça-lhes para a sua entrada, e se eles se repetem muitas vezes, lembrá-los respeitosamente que você já ouviu a informação e que você está interessado em continuar a ouvir se eles têm alguma informação nova para dar-lhe.

O mais importante , começar a orientar sua vida em torno não derivando sua segurança emocional ou financeira deles. Esta é sua maneira de libertar-se dos efeitos do seu controle

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gestão do stress

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