Escolha sabiamente Grasshopper

Quais dessas atividades que você prefere fazer? I &'; não vou dizer o que eles são apenas os efeitos líquidos e você pode decidir a partir daí

Atividade # 1 – Pode causar insônia e irritabilidade. Ela também pode levar a inúmeros problemas de saúde, incluindo, mas não exclusivos para, dores de cabeça, enxaquecas, problemas gastro-intestinal, pressão alta, perda de cabelo, diminuição da capacidade de combater infecções menores e um risco exponencialmente maior de complicações, você deve contratar qualquer grande doença que hasn &'; t realmente causado diretamente. Embora alguns médicos agora acreditam que é quase sempre, pelo menos, um fator contribuinte. Você também pode ver reduzida produtividade no trabalho e desfrutar de menos tempo de qualidade em casa. Sua capacidade de se concentrar quase certamente irá sofrer como será a sua memória de curto prazo. Que &'; s tudo que eu posso pensar para agora então vamos &'; s olhar para o lado positivo. Er … .. hmmm … .let me ver … … bem, na verdade, não há cabeça. Aqueles de vocês que pensaram que eu estava falando de beber álcool ou tomar drogas agora sei que você &';. Re errado de modo a ler

Atividade # 2 – Melhora a saúde e muitas pessoas acreditam que pode levar ao aumento do tempo de vida. Ele auxilia o sono ea capacidade de concentração. Ela também pode reduzir a necessidade de dormir o máximo e torná-lo mais refrigerados e feliz. Você quase certamente irá se sentir melhor depois de fazê-lo e ele não vai colocar qualquer esforço físico real em seu corpo. Ele pode ajudar a sua auto-estima e melhorar a função mental. Que &'; s tudo que eu posso pensar para agora então vamos &'; s olhar para o lado negativo. Er … .. hmmm … .let me ver … … bem, na verdade, não há nenhuma desvantagem

Eu sei que você é uma pessoa sensata e I &';. Certeza que você for para # 2 e vai orientar bem longe do nº 1, certo? Provavelmente não, porque para cada pessoa que faz # 2, haverá, pelo menos, 100 abraçando # 1 com um tipo de compromisso que você &';. D normalmente associado com um atleta que tinha falhado um teste de drogas declarando sua bebida foi cravado

Atividade # 1 é preocupação ou ansiedade

“. Espere um minuto &"; Eu ouço você se lamenta com ironia. “ Você pode &'; t evitar se preocupar com coisas &"; Claro que você pode &'; t se você don &'; t quer, mas você colocar os pensamentos em sua cabeça e você decide como você reage a eles, não eu, nem ninguém. Se alguém tem ainda lidou com uma situação sem se preocupar que faz com que você se preocupe, então, por definição, pode &'; t ser o caso, mas a interpretação que você coloca em cima dele. Se você acredita que você pode &'; t parar de se preocupar, em seguida, obter ajuda e contratar um treinador de vida, mas don &'; t aceitar que é assim que é a menos que você quer que ele seja como ele é

Atividade # 2 é a meditação..

“ Oh não aqui vai ele de novo o Sr. Whalehuggingsandalwearingtofueatingpotsmokingteadrinkingwerido com seu lombo pano pseudo ciência e commie BS! Bem I &'; m nenhuma dessas coisas (ok eu admito que eu tenho um par de sandálias, mas manter que tranqüila) eo que eu mencionei estão em os principais fatos indiscutíveis (a coisa vida alongamento sendo aquele que poderiam ser legitimamente debatido), assim que a escolha é sua
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gestão do stress

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