Como pensar como um vencedor, Segredos de um atleta olímpico três vezes

Qual seria a sua vida como se o fracasso não era uma opção? Você gostaria de executar em seu pico com mais freqüência? O que você faria se você soubesse que não poderia falhar?

Nos próximos minutos você vai aprender como eu programado minha mente para fazer o meu sonho olímpico come true três vezes! Você vai aprender técnicas que podem mudar sua vida. Então, vamos lá …

Quatro anos depois de fazer uma decisão para começar a treinar para as Olimpíadas, eu tive a honra de competir nos Jogos Olímpicos de Inverno de 1988 em Calgary, no luge. I passou a competir nos Jogos Olímpicos de Albertville 1992 e eu só competiu nos Jogos Olímpicos de Salt Lake City 2002 na idade de 39.

Como é que alguém que nem sequer assumir o esporte de luge até que ele tinha 22 anos se tornar um atleta olímpico três vezes? Como eu digo a milhares de pessoas em meus discursos, eu &'; não sou um grande tiro. I &'; sou apenas um pouco de tiro que se mantem no tiroteio. I &'; m uma prova de que as pessoas comuns podem realizar coisas extraordinárias, se eles vão apenas colocar as coisas certas em suas mentes.

Atletas Olímpicos consistente e persistentemente usar técnicas especializadas para programar suas mentes para atingir o máximo desempenho. As seguintes técnicas simples executadas de forma consistente ao longo de um período de tempo vai mudar a sua perspectiva na vida e, finalmente, os seus resultados.

Adquirir a mentalidade de vencedores

Se você adotar essas crenças, você vai ganhar muito mais vezes.

1 – Fracasso não existe

Só porque eu caiu nos últimos cinco vezes na pista luge não significa que eu &'; ll falhar a próxima vez. Toda vez que eu vir para baixo faixa que eu sou um piloto melhor, porque eu tenho mais experiência do que o tempo antes.

Quando Thomas Edison estava tentando encontrar o filamento direito de fazer o trabalho lâmpada, um repórter lhe perguntou como se sentia ao ter falhado milhares de vezes. Edison disse que ele não tinha &'; t falhou. Ele só descobriu milhares de materiais que didn &'; t trabalho.

Não há tal coisa como fracasso. Você quer obter o resultado desejado, ou você aprende. Não importa o que o resultado, você ganha. O passado não é igual ao futuro.

Ao pensar desta forma, o desânimo pode &'; t obter uma posição em sua mente.

2 - Se é para ser é Up To Me!

Cada uma das pessoas nas biografias que li superou algum grande desafio. Lutando através desses desafios é o que os fez grande. Um pedaço de carvão tem para detectar uma grande quantidade de calor e pressão, de modo a tornar-se um diamante. Nós não somos diferentes. Toda vez que enfrentamos um desafio que temos uma escolha a fazer. Será que vamos ter amargo ou melhor? Decidir ficar melhor. Encare o desafio. It &'; s lá para fazer você mais forte. Você vai precisar que a força mais acima na estrada quando você &'; ll estar a enfrentar desafios ainda maiores.

Don &'; t sempre fazer desculpas. Sempre que você faz uma desculpa que você está abrindo mão do controle. Racionalizadora está dizendo a si mesmo "mentiras racionais".

Acredite que você está no comando de sua vida. Você é totalmente responsável. Você cria seus resultados. Você está no controle de sua vida. Você tem o poder de mudar suas circunstâncias.

3 – Saia de sua zona de conforto!

Quando eu decidi aprender a luge Eu disse a todos que eu estava apontando para os Jogos Olímpicos. Eu queria me colocar em uma posição onde seria muito difícil parar.

Quando fui pela primeira vez para Lake Placid, eu sinceramente didn &'; t sabe o que eu estava me metendo. Eu levei um salto de fé e acreditava que a rede iria aparecer. I &'; ve levado um par de mil luge é executado em minha carreira e eu &'; ve enfrentou o medo antes de cada corrida. O que me manteve indo? O sonho olímpico. O desejo de se tornar um atleta olímpico deu-me a coragem de enfrentar os meus medos.

Commit ao alongamento. Ponha-se na linha. Comprometer-se a fazer coisas além de suas habilidades atuais. Que &'; s como você crescer. Que &'; s como você ficar melhor e mais forte.

4 – Apenas faça!

Quando a equipe de luge foi para uma nova faixa, andar na pista com o treinador. Gostaríamos de fazer um plano de jogo sobre a melhor maneira de conduzir a pista. Eu, então, visualizar e ensaiou mentalmente tomar o prazo muitas vezes, e finalmente eu tive que pegar o trenó e descer a montanha. As primeiras corridas são sempre muito brutal, mas como nós aprender a pista, nossos tempos melhorar dramaticamente.

Assustador? Muito. Mas &'; é o preço que eu pago para chegar aos Jogos Olímpicos.

Comprometer-se a agir, mesmo se você don &'; t saber tudo. Você don &'; t esperar até que todas as luzes estão verdes antes de tirar uma viagem por estrada. Se você esperar até você saber tudo antes de agir, você &'; ll nunca fazer nada. Arriscar. Agir em fé.

5 – Seja fiel a si mesmo

Sempre aja de integridade pessoal. Seja verdadeiro consigo mesmo. Se ele não se sente bem em seu intestino, don &'; t fazê-lo. Don &'; t nunca ir contra os seus valores pessoais. Nenhuma vitória vale a pena não ser capaz de olhar-se no espelho.

6 – Há sempre uma maneira se você don &'; t Quit!

Robert Schuller diz: "Resistência mental é desenvolvido através da consistência de esforço."

Na estrada para as Olimpíadas, muitos atletas muito mais rápido do que eu parar ao longo do caminho. Como você acha que eles se sentiram quando assisti as Olimpíadas na TV? O preço de obter o seu sonho é grande, mas a dor do arrependimento é centenas de vezes maior.

O compromisso é a cola que mantém tudo junto. Compromisso é a ferramenta mais poderosa que você tem como um ser humano. Comprometer-se a praticar até que você é bom. Mesmo se você teme o que é preciso para chegar ao seu objetivo (como eu temia o luge), fazê-lo de qualquer maneira. Compromisso irá puxá-lo completamente.

Comprometer-se a fazer o que for preciso (contanto que é moral, legal e ética) para ter sucesso.

A diferença entre as pessoas é que existem aqueles que estão interessados ​​e há aqueles que estão comprometidos. A chave para o sucesso na vida está indo de estar interessado em estar comprometido. Uma vez que você está comprometido você vai produzir resultados. No ponto de compromisso, você mentalmente "queimar todas as pontes" e você faz o que for preciso para que isso aconteça. QUE &'; S quando você se tornar imparável!

Perseguir seu sonho, ir para o ouro, e nunca parar de Art  .;