Dieta Paleo contra dieta cetogênica

No mundo das dietas IT &'; s difícil escolher o mais adequado para você. É por isso que &'; s importante entender cada dieta e como cada um pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos. Tanto a dieta Paleo e dieta cetogênica têm vindo a aumentar em popularidade. Embora você possa ter um amplo entendimento deles , antes de iniciar qualquer um que &'; s bom para entendê-las em profundidade . Aqui nós comparar estas duas dietas populares para revelar suas semelhanças e diferenças para que você possa tomar uma decisão informada .
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