A Vida é Bela

A vida é bela. É complexo e tem muitas voltas e mais voltas, mas tem uma qualidade de liberdade ea oportunidade de constante auto-criacionismo que, com a mentalidade certa, permite que cada um de nós sentir-se exuberante, apaixonado, vivo e cumprida se estamos aceitando um prêmio Nobel, o parto, começando ou terminando um relacionamento, lavar os pratos ou preso no trânsito da hora do rush. Mas o que dizer de alguém que doesn &'; t têm o “ direito &"; mentalidade? Que tal alguém que, no entanto, veio a ser, doesn &'; t ver o mundo como sua ostra de criação, mas em vez disso vê-se como indignos do que eles desejam; que se vê como “ não é bom o suficiente &" ;? Como eles navegam o estresse de aceitar um prêmio, ter um filho, terminar um relacionamento ou que engarrafamento inevitável

Na maior parte provável que &'; ve desenvolveu padrões de pensar, sentir e se comportar chamado “ as estratégias de enfrentamento &"; que lhes permitem sentir algum grau de proteção e segurança em seu mundo. As estratégias de enfrentamento assumir muitas formas. Uma estratégia de enfrentamento primário que muitas pessoas na nossa sociedade desenvolver é uma preocupação com a aparência e com a sua relação com a comida, seja em uma limitação ou forma excessos

Se nós &';. Re tendo um momento estressante com a nossa relação com a comida ou sentir uma grande quantidade de julgamento em relação aos nossos corpos, nós sabemos uma coisa é certa, nós &'; re sentindo tão sobrecarregado com algum outro aspecto (s) de nossa vida que sentimos a necessidade, no entanto, conscientemente, para nos preocupar com comida e corpo imagem.

A verdade é que a sua relação com a comida vai ser livre e fácil, descontraído e calmo menos que esteja usando comida para lidar com algum problema subjacente que você acredita que está fora de seu controle. Você won &'; t comer demais ou sentir a necessidade de restringir porque você &'; ll apenas se sentem chamados a comer quando você &'; re fome, e você &'; ll estar presente suficiente em seu mundo e em seu corpo para saber quando você &'; re completo e parar . Portanto, se você &'; re sobrepeso ou abaixo do peso, ele &'; sa assinar você &'; re usando comida para lidar por causa de algum problema subjacente. A comida em si isn &'; t o problema, nem é o seu corpo. Sua relação com a comida e seu corpo são sintomáticas de como sobrecarregado você sente por outros aspectos de sua vida

Saiba e curar o que &';. S realmente provocando seu oprimir e você &'; ll tem a chave para sempre superar sua estressante . relação com a comida e os seus sentimentos de frustração e ódio para o seu corpo

O caminho é simples e dura uma vida inteira

Se você &';. re pronto para descobrir o que &'; s realmente com você e como resolvê-lo respeitosamente e completamente, deixe-me ajudá-lo com a minha abordagem simples, clara e eficaz.

Se você prefere um-em-um aconselhamento (em pessoa, por telefone ou e-mail), o nosso workshops intensivos e transformadoras, ou o mais abordagem de auto-ajuda, agir hoje para ter um relacionamento livre de estresse com os alimentos. A vida é muito curta para desperdiçar mais um dia

Love Michelle Art  .;