A conexão /perda de peso Hormone - Parte 2

No último artigo, falei sobre como a minha saúde melhorou usando Medicina Oriental. O que eu não &'; t revelar era o fato de que eu realmente ganhou peso em primeiro lugar. Durante meu curso inicial de tratamento, o ganho de peso parou, mas logo começou a voltar-se novamente. Isso ocorre porque o meu comportamento não era &'; t em alinhamento com o que meu corpo necessário. Em outras palavras, eu ainda comemos comida ruim, às vezes, eo menino, que eu adoro comida! Todos os tipos; doces, amidos, pães, chinesa, italiana, mexicana, polaca, o nome dele, eu &';. ll comer

Este acabou ficando-me em um monte de problemas. Eu comecei a ficar gordo! Eu me senti muito bem, mas minhas roupas foram ficando mais e mais. Eu diria mesmo orar sobre minha refeição esperando Deus faria o bacon cheeseburger com batatas fritas e uma agitação tão saudáveis ​​como legumes. Achei que, se Jesus pode transformar água em vinho, porque não basta fazer a minha refeição milagrosamente saudável?

Bem, era óbvio que não era &'; t trabalhando para mim desde a minha roupa didn &'; t caber mais. Durante este tempo, eu contratei Dr. Kim Williams Baptista, laca, que era um especialista em perda de peso. Ela tinha as mesmas certificações avançadas que eu fiz, mas com uma especialidade em lidar com a questão dos alimentos; este era o lugar onde eu precisava de ajuda. Então, eu a ouvia ensinar sobre os alimentos e seguiu o programa. Desde que eu já estava sendo tratado em uma base regular, mudando minha ingestão de alimentos resultou em resultados muito rápidos.

Fazer a mudança de estilo de vida adequado foi o maior obstáculo em conseguir meus objetivos. Eu tinha perdido e ganhou muito ao longo das décadas, eu estava acostumado a falha na área. No passado, eu iria ficar com um “ dieta &"; mas ao mesmo tempo desejo que eu poderia apenas ter uma mordida ou um gosto. Ironicamente, eu o faria conselho meus pacientes com diabetes &'; sobre os perigos de comer que uma mordida, e como eles estavam arriscando perder a sua visão ou seus membros devido a complicações relacionadas diretamente às suas diabetes e dieta. Naquela época, eu estava grato eu não &'; t tem uma doença de gerenciar para que eu pudesse comer o que eu queria. Cara, eu estava prestes a obter uma mudança de direção. Uma das maiores revelações que me atingiu entre os olhos foi o entendimento da definição da palavra “. &Rdquo alimentos; Agora você provavelmente está dizendo: “ Eu sei o que comida meio, aprendi que na escola primária &"; Sim, nós fizemos, mas a indústria da publicidade tem feito um grande trabalho no atormentando as nossas papilas gustativas e silenciar a definição. Nós &'; ve esquecido o propósito de alimentar

De acordo com o dicionário, a palavra “. &Rdquo alimentos; significa, para nutrir e aumentar a função no corpo. Quando você olhar para a maioria das coisas que são comumente referidos como" food &"; ele doesn &'; t medir até a definição. Função Augment significa para melhorar a função. Qualquer “ food &"; com qualquer tipo de produto químico, nada artificial, ou qualquer tipo de item processada nos ingredientes que prejudica o corpo ou função não diminui, por definição, se qualificar como alimento. Então, o que podemos chamá-lo? Bem, eu achei que era mais fácil chamá-lo de veneno. Claro e simples. Não há nada que é neutro, o que você colocar em sua boca ou vai nutrir seu corpo, ou colocar uma pressão tóxico em seu corpo. Quando você começar a olhar para os rótulos, pode ser difícil encontrar as coisas que realmente nutrem seu corpo sem algum tipo de efeito adverso. A próxima vez que você está no supermercado, olhar para alguns dos substituição de refeições e bebidas dietéticas que são populares. Eles normalmente são carregados com açúcar e produtos químicos, o que colocaria uma pressão sobre seu pâncreas, a glândula que &';. S envolvido com o metabolismo do açúcar, e no fígado, que atua como um filtro para ajudar a manter seu corpo limpo

O que me ajudou a aplicar todo este conceito de “ comer para criar a saúde &"; estava visualizando o que acontece dentro do nosso corpo quando comemos. Nosso corpo usa o que nós comemos para construir e nutrir novas células. As células que compõem os nossos vários órgãos e estruturas estão constantemente morrendo e nosso corpo constrói novas. O mais que nós comer para ajudar a construir células saudáveis ​​fortes, mais fácil é para o nosso corpo para curar e, posteriormente, perder peso. Se colocarmos as coisas em nosso corpo que don &'; t qualificar como “ food &"; por definição, o nosso corpo vai construir as novas células a partir do lixo que está alimentando-lo. Quando eu comecei a comer alimentos que criaram a saúde do meu corpo e desencadeou hormônios de queima de gordura, o peso derreteu.

O primeiro passo foi eliminar todas as toxinas conhecidas e comer tanto orgânico quanto possível. Isto incluiu todos os adoçantes artificiais, qualquer tipo de comida que tinha alguma coisa que eu não podia &'; t pronunciar ou incluiu as palavras artificial, MSG, amido, ou processados. A minha preferência, mas nem sempre é prático, é furar a alimentos que don &'; t exigem rótulos nutricionais.

Agora que eu modifiquei meu comportamento e entendeu o que a palavra “ food &"; significava, o próximo passo foi aumentar a queima de gordura, escolhendo os alimentos corretos. Isso levou muita atenção, mas resultou em um menu que incluiu muito deliciosas refeições. Um elemento-chave era para cortar os açúcares refinados. Outro elemento era manter a gordura na minha dieta. Incrível. Eu perdi gordura comendo o direito tipos de gordura – e que &'; s delicioso

Uma parte integrante de lidar com o meu doces estava bebendo uma bebida de limpeza composta de 2 oz de suco de cranberry puro, sem açúcar, 1 colher de chá de Bragg &'; s vinagre de maçã e 1 colher de chá! de limão, tudo misturado com 6 oz de água. Este elixir ajudará a manter seus fígado, rins e bexiga urinária saudável.

Os resultados duradouros obtidos a partir deste programa são diretamente devido ao tratamento único, usando o nosso acupressão avançado, juntamente com a modificação de comportamento em relação à comida. Nós realmente somos aquilo que comemos, e nós não devia o &'; t esperar para criar a saúde até que estamos doentes, precisamos ser pró-ativo e comer para criar a saúde agora Restaurant  !;