Fatais perigos do excesso de peso

Mesmo que o excesso de peso e obesos parecem ser a tendência na América, você não deve pensar que ter excesso de gordura em seu corpo ou realizar tanto libras extra é saudável. Na verdade, muitas das doenças graves e fatais estão ligados a ser gordo e obeso.

Agora é a hora de fazer ... Mesmo que o excesso de peso e obesos parecem ser a tendência na América, você Não se deve pensar que ter excesso de gordura em seu corpo ou realizar tanto libras extra é saudável. Na verdade, muitas das doenças graves e fatais estão ligados a ser gordo e obeso.

Agora é a hora de fazer algo sobre o seu problema de peso. Não espere até chegar diabetes ou doenças cardíacas antes de fazer algo sobre o seu excesso libras. Se você ainda não estão convencidos e você ainda quer continuar seus hábitos alimentares pouco saudáveis ​​e estilo de vida sedentário, você deve ler e aprender mais sobre os perigos do excesso de peso.

Geral desconforto físico

Os indivíduos que são grandes e rotundo muitas vezes experimentam problemas desempenho até mesmo as atividades mais mundanas, como caminhar, subir escadas, e até mesmo respirar. Além disso, você vai encontrar-se com dificuldades para estar em pequenas cadeiras, cabendo em roupas normais, e até mesmo em movimento dentro de seu próprio carro.

Cancro

Comer alimentos saudáveis ​​e não ter um estilo de vida ativo aumenta a risco da pessoa de desenvolver certos tipos de câncer, incluindo câncer colorretal, de rim, de mama e de endométrio. Os indivíduos que estão com sobrepeso e obesos são mais propensos a consumir gordos e insalubres bebidas e alimentos, assim como viver uma vida que é sedentário.

Embora existam provas suficientes que ligam câncer à obesidade, os estudos ainda são necessários para confirmar as causas exactas da conexão.

Diabetes

A causa número um de diabetes tipo II é a obesidade. O excesso de gordura em seu corpo, por vezes, ficam no caminho de sua habilidade do corpo de utilizar a insulina. Vai parecer que o seu organismo desenvolve resistência à insulina. Como resultado, suas células não recebem a energia necessária para funcionar corretamente.

Esta condição grave é realmente algo que pode ser facilmente prevenida. Exercitar-se regularmente, perdendo até mesmo alguns par de libras, e começando a comer saudável pode realmente ter um impacto sobre o risco de ter diabetes tipo II.

Os cálculos biliares

Muitos não estão cientes de que eles têm cálculos biliares. No entanto, se os cálculos biliares bloquear sua vesícula biliar, então você vai sentir dor no lado direito de seu abdômen como o seu corpo se esforça para eliminar a obstrução. No entanto, se o seu corpo não é bem-sucedido em se livrar do bloqueio, então você pode ter uma infecção da vesícula biliar. As pessoas que comem uma grande quantidade de alimentos gordurosos são os que estão em risco de desenvolver uma série de cálculos biliares. Você vê, estas substâncias são formadas a partir de sais biliares e colesterol.

A osteoartrite

O excesso de peso é uma das principais causas de osteoartrite e outros problemas músculo-esqueléticos. As articulações em seu corpo, especialmente o joelho e tornozelos, vai sofrer um monte de levar peso extra durante anos. Uma maneira de tornar os ossos mais fortes é através da construção de seus músculos. Mas vamos enfrentá-lo, um monte de pessoas têm problemas de peso, porque eles não gostam de atividades físicas ou eles não têm tempo para fazer exercício.

Stroke

Se você tem níveis elevados de colesterol ruim em seu corpo, então você está em um alto risco de desenvolver um acidente vascular cerebral, um problema cerebral que é principalmente devido à hemorragia ou obstrução do fluxo sanguíneo no cérebro. Seu cérebro precisa de oxigênio e nutrientes, por isso, se há um bloqueio ou perda de sangue na área, seu cérebro pode não funcionar corretamente por causa de oxigênio e nutrientes insuficiente. Maioria das pessoas que são obesas e com sobrepeso têm níveis elevados de colesterol ruim, que pode aderir às paredes dos vasos sanguíneos e pode causar obstrução do fluxo sanguíneo.

Você pode impedir o desenvolvimento das doenças acima referidas e muitos outros se você começar a perder peso. Você pode começar seu regime de perda de peso por comer saudável e se exercitar por pelo menos 30 minutos todos os dias. Você pode alavancar sua perda de peso usando produtos de dieta e programas, tais como Zylorin, que estão disponíveis no mercado. Visite http://tinyurl.com/8jkw6ma para mais informações Art  .;