Adoçar a sua vida sem a culpa

Quase um século atrás, os médicos especialistas e nutrição começou a procurar por substâncias que podem duplicar a doçura do açúcar mas sem os montantes conseqüentes de calorias. E assim, hoje, em meio aos aplausos dos amantes de refrigerantes, doces, tortas e doces, substitutos do açúcar têm sido utilizados estável. Todo mundo que tem um dente doce pode agora entrar o seu desejo por qualquer coisa que possa agradar o paladar sem se preocupar com a cintura.

A chegada de adoçantes artificiais como aspartame, sacarina e acessulfame tirou a culpa de todo mundo em satisfazer o apetite doce. É verdade, em poucos anos após a introdução destes adoçantes sintéticos, estas substâncias têm se tornado a escolha popular para os bebedores de café e suco; fabricantes lanche até torná-lo um ponto para destacar o fato de que seus produtos usam apenas adoçantes artificiais em vez de açúcar real, como se se tratasse de um ingrediente pecaminoso.

Na verdade, a coisa boa sobre adoçantes artificiais é que eles podem fornecer o mesmo sabor que o açúcar pode trazer, mas devido a uma composição molecular única neles, eles não trazem em calorias adicionais em um de dieta. E ainda por cima de tudo, uma vez que os adoçantes artificiais não têm a mesma estrutura química como açúcar, eles não causam os mesmos problemas que são comumente ligados ao açúcar.

Veja o caso da cárie dentária. Quando você comer coisas que é rica em açúcar, determinadas bactérias dentro de sua boca se acumula. Estas bactérias, eventualmente liberam ácidos que podem corroer o esmalte que protege os dentes, resultando a cárie dentária. No caso de edulcorantes artificiais, o crescimento destas bactérias não é estimulado; por isso mesmo se você entrar em alimentos feitos com adoçantes artificiais, você terá um risco significativamente menor de cárie dentária.

Em outra história, aspartame, sacarina e acessulfame também pode ser considerado como uma bênção para as pessoas que sofrem de diabetes. Você vê, o açúcar foi encontrado para induzir drasticamente flutuação de açúcar no sangue em pessoas com diabetes; enquanto adoçantes sintéticos quase não afectar os níveis de açúcar no sangue. Em suma, estes novos edulcorantes podem permitir que mesmo as pessoas com diabetes para continuar desfrutando de bebidas e sobremesas sem agravar a sua condição.

No entanto, tudo isso hype sobre adoçantes artificiais vieram sob o fogo quando se trata de ganho de peso. Apesar do considerável falta ou ausência de calorias, esses adoçantes têm sido apontado como um dos fatores que contribuem na obesidade aqui na América. Estudos têm demonstrado que, desde a introdução de substâncias como o aspartame, sacarina, acessulfame e, as pessoas foram ficando mais gordos e mais pesado. De fato, especialistas em nutrição revelaram que as pessoas que usam esses adoçantes superam as pessoas que usam o açúcar simples por cerca de £ 2 em média.

Então, o que poderia ser o problema? Achados posteriores mostram que os hábitos de um amante doce, e não os adoçantes artificiais, são a principal causa em fazer ele ou ela gordura. Parece que as pessoas tendem a usar tanto o açúcar regular e adoçantes sintéticos em sua dieta. Os usuários de adoçantes sintéticos pensam que guardar um monte de calorias, e assim eles recompensar-se por usar real açúcar de vez em quando. A linha inferior é que o consumo de ambos os adoçantes sintéticos regulares e tem vindo a aumentar, o que significa a ingestão calórica também aumentou.

Além disso, os consumidores também deve considerar outros ingredientes na sua alimentação que podem torná-los ganhar peso desnecessário. Por exemplo, mesmo se você usar aspartame para o seu bolo, o chocolate, os ovos, a farinha e você usou para o bolo ainda pode dar-lhe a protuberância. Lembre-se sempre que ser livre de açúcar nem sempre é o mesmo que livre de calorias.

Os adoçantes artificiais pode ajudá-lo a alcançar um peso mais ideal só se você souber como usar essas substâncias corretamente. Enquanto isso, de lutar contra todo o peso extra causado por negligência de doces, você pode usar produtos que podem aumentar a sua taxa metabólica. Para perder libras não desejadas, você pode complementar o exercício regular com produtos como Zyroxin. Visite www.Zyroxin.com para mais detalhes Art  .;