Você tem os sinais e sintomas da apnéia do sono?

Infelizmente, há mais pessoas nos dias de hoje se diagnosticados com apnéia do sono. O problema é que a maioria das pessoas vivem suas vidas nem mesmo ciente de que eles sofrem de apnéia do sono. Como resultado, estes indivíduos podem encontrar-se adormecer ao tranquilos partes, inativos de seu dia. Eles também podem experimentar sentimentos como se eles não são tão bem descansado pela manhã, como se costumava, ou mesmo dores de cabeça que ocorrem nas manhãs depois de acordar. Também não é incomum para ser mais esquecido, não ser capaz de se concentrar, e não ser capaz de se lembrar de coisas. Outros sinais e sintomas poderão incluir a sentir-se deprimido, sentindo-se mal-humorado ou irritado urinar, mais frequente à noite, e uma garganta seca, quando você acorda.

Um dos sinais mais comuns de apnéia do sono que é mais fácil de detectar é o ronco, sufocamento e /ou falta de ar como resultado de ter suas vias respiratórias bloqueadas enquanto você está dormindo. Seu parceiro ou um membro da família pode perceber esta mudança em que ponto, você pode querer entrar em contato com seu médico para agendar quer ter um teste de sono feito, ou usando um monitor especial que detecta apnéia do sono que você vai realmente levar para casa e usar. De qualquer processo é indolor e preciso.

Uma vez que foi concluído que você realmente tê-lo, o próximo passo é fazer com que você set-up com um ( Continuous Positive Airway Pressure máquina
), para restaurar sua respiração, permitindo que o fluxo de ar através de suas vias respiratórias sem ter as restrições causadas por apnéia do sono. Normalmente, o fluxo de ar é bloqueado ou entrou em colapso durante o sono. Embora a apnéia do sono é mais comum entre os indivíduos que estão acima do peso, qualquer pessoa pode ser afetada também.

Ao usar a máquinas CPAP
, você vai reduzir os riscos de hipertensão arterial, acidente vascular cerebral, coração ataque, obesidade e diabetes.

Tendo a apnéia do sono é uma condição de mudança de vida. Ele vai exigir algumas mudanças de estilo de vida em relação ao que é necessário para ser tratada adequadamente. É uma boa idéia consultar com seu médico para vir para cima com o melhor plano de jogo para você. Com alguns indivíduos, a solução talvez cirurgia, e com os outros, pode envolver dispositivos respiratórios, tais como a máquina de CPAP, que é o mais popular. Existem vários modelos que estão disponíveis localmente, bem como online. Só não se esqueça de fazer sua pesquisa para certificar-se de que você obtenha o caminho certo para você. É extremamente importante para obter uma máscara de encaixe bem que não é apenas confortável, mas também irá eliminar o vazamento de ar.

apnéia do sono não é o fim do mundo. O primeiro e mais importante passo para viver uma forma mais produtiva qualidade de vida é fazer o teste para ver quais são suas opções para opções de tratamento. A partir daí, o resto é fácil Restaurant  .;