Várias razões para o ronco

O ronco pode acontecer involuntariamente, mas pode causar uma série de problemas para os partilhando o quarto com o ronco. Em alguns casos, tem até mesmo levar ao divórcio. Há muitas razões para o ronco.

O ronco é causado por ter nasais ou garganta tecidos demais que possam vibrar quando as passagens de ar ficar bloqueado. O estreitamento das passagens aéreas obstrui a respiração suave e provoca ronco. Os músculos da garganta e língua ficam enfraquecidos e são susceptíveis de influenciar quando relaxante. Como eles balançam durante o sono, que são susceptíveis de vir na forma de passagens de ar e criar bloqueio. O bloqueio das passagens do ar leva a ressonar. Há muitas razões que provocam o enfraquecimento dos músculos.

O excesso de peso é um motivo comum. Tecidos gordurosos em excesso no pescoço pode restringir as passagens de ar e levar ao ronco.

As passagens de ar de machos são geralmente mais estreito do que o de fêmeas. Portanto, os homens são mais propensos a roncar do que as fêmeas.

Beber álcool faz com que seu corpo relaxar. Ele também relaxa os músculos de sua língua e garganta. Você tem uma chance maior de ronco como esses músculos relaxam. Anti-histamínicos e pílulas para dormir têm o mesmo efeito sobre os músculos como o consumo de álcool faz.

Dormir em sua volta também é uma das principais razões para o ronco. Ela pode ser prevenida por tentar dormir em seus lados. O uso de travesseiros baixos durante o sono também provoca ronco. Isto pode ser evitado usando um travesseiro extra e manter a cabeça em uma posição elevada durante o sono.

Pode haver muitas mais razões por que motivo as pessoas ressonam como a genética, alergias e deformidades da passagem nasal. Portanto, é recomendável que você consulte seu médico, que pode dizer melhor o que são as suas razões para o ronco eo que você pode fazer para superá-lo Restaurant  .;