Abacates têm alguns grandes Usos e Benefícios

Existem muitos alimentos que as pessoas não têm certeza sobre por causa da reputação que recebem. Abacate tem obtido uma reputação de ser muito ricos em gordura. Embora seja verdade que eles têm um alto teor de gordura, o teor de gordura é gorduras monoinsaturadas, que podem proporcionar benefícios para a saúde quando consumidos com moderação. Abacate são tão bons para sua saúde são considerados essencialmente para ser um alimento perfeito e completo.

Abacates são um fruto que cresce em árvores subtropicais. Eles são ricos em vitaminas A, C, E, e algumas vitaminas do complexo B. O potássio é outro grande qualidade deste fruto. Para a maior parte abacates têm sido utilizados para problemas de pele porque a polpa tem propriedades antibacterianas e antifúngicas. Eles também têm sido usados ​​como um grampo para nachos e mergulho em guacamole.

abacate tem sido conhecido por ser usado para problemas sexuais. Na verdade o nome astecas para o abacate foi ahuacatl, o que significa testículo. ! Eles iriam usá-lo como um estimulante sexual, e eles realmente acreditava que ele tinha nutrientes sexuais - tanto assim que as mulheres virgens não foram autorizados a deixar a sua casa durante a época da colheita

Outros usos incluem:

1. A pasta pode ser feita e aplicada a pele áspera e erupções cutâneas para acalmar a pele.

2. Use como uma ajuda na recuperação da doença, pois é um excelente alimento restaurador.

3. A polpa pode ser aplicado a cortes e coberto com uma gaze para prevenir a infecção de entrar no corpo e para encorajar a cura.

4. Aids em digestivo e problemas circulatórios.

5. A carne do abacate pode acalmar a pele queimada.

6. Use como uma máscara facial, adicionando um pouco de azeite com um pouco de purê de abacate e deixar-se no rosto por cerca de 15 minutos.

Então, como você pode ver, além do benefício nutricional de abacate também é um alimento de grande curandeiro também. Adicionando abacate com receitas é tão fácil como jogá-lo em sua salada, fazendo um recheio salsa abacate para wraps, ou substituindo-a por um spread maionese.

Você também pode usar o abacate em muitas sobremesas alimentos crus. Eu usei-o como meu cobertura de chocolate no bolo e isso a sério os gostos incrível! Basta procurar algumas receitas de alimentos crus e você vai se surpreender com o que o abacate pode fazer Restaurant  !;