O jogo da rodada: O Tug of War of Life

Faça o que eu digo! Se somente você faria ....
Você é estúpido. Eu gostaria que você ... Descontos: do meu jeito. Não é horrível a maneira ....

controle aversivo através do controle Benevolent por meio de intimidação: Eu sei o que é certo para você! co-dependente obsessão:

A culpa, vergonha e nome Depressa, correm e se preocupar

The Big Game of Life é uma luta de poder com os outros, que serve para permitir que o jogador para evitar a responsabilidade pessoal e recusar a olhar para o seu comportamento! Virginia Satir descreveu pela primeira vez o grande jogo. The Big Game é muitas vezes um aspecto da doença da família ou “ Eu tenho o direito de dizer o que fazer! A doença luta pelo poder é prevalente em famílias com comportamento disfuncional.

Esta doença da família é a luta entre dominação e submissão, entre vícios e co-dependência. Ele mantém as pessoas envolvidas no comportamento disfuncional, que lutam pelo controle. O jogo deve ser chamado off, a fim de ganhar maturidade e independência. O cabo de guerra que está por trás do Big Game tem sido "Eu sei o que é melhor para você." The Big Game é a luta pelo poder básica, onde cada um tenta individuais de uma forma complicada para obter as suas necessidades subjacentes para poder atendidas.

Catching-se no ato de pensar e se preocupar com o que alguém está fazendo é o primeiro passo para parar o jogo. Olhando para a sua necessidade de concentrar sua energia no que a outra pessoa, em vez de si mesmo é o segundo passo. Uma fórmula simples para se lembrar é "..... vai fazer o que .... vai fazer." Cats praticar o comportamento do gato; cobras praticar comportamento cobra. Mary pratica comportamento Mary e Steve pratica comportamento Steve. Você só pode esperar que uma pessoa a praticar o comportamento que é coerente com suas atitudes, valores, mecanismos de enfrentamento e vícios não recuperados. Estufar e se preocupar com as escolhas de outra pessoa é uma maneira de se ligar a energia para vocês dois.

A retirada do Big Game of Life é uma das maiores liberdades que você pode dar a si mesmo. Quando você desistir de seus deveres e expectativas para os outros e se concentrar em limpar seu próprio ato, um peso pesado é tirado de seus ombros. Criatividade e fluxo de produtividade em como você liberar sua manipulação co-dependente. Você tem mais tempo e energia para os desafios mais emocionantes em sua vida do que tentar corrigir alguém.

A corda representa a luta pelo poder que se encontra entre você ea outra pessoa. A solução é muito fácil e ao mesmo tempo tão difícil: Pare de agir para fora a doença da família! Pare de jogar o grande jogo! Basta colocar para baixo a corda. Pare a luta pelo poder. Pare de jogar cabo de guerra com a sua vida. Deixe de lado a corda. Deixe ir. Basta deixá-lo ir.

Passos para se mover pelo Big Game

Jogando fora a família de roteiro origem do Big Game (controlar os outros) em um nível inconsciente. Conforme você progride na maturidade você trazê-lo para um nível mais consciente e tornar-se consciente do que você está fazendo. Você iniciar o “ possuir &"; . que você está jogando para fora a doença da família

Tornar-se chateado com outras pessoas que jogam o jogo Big (projetando o que você don &';. t como sobre si mesmo em outra pessoa e tornar-se irritado)

Aprendendo sobre o grande jogo e reconhecendo como um jogou-lo. Você aprende a reconhecer os jogadores no jogo e as manipulações grosseiras e sutis que as pessoas usam para controlar o outro.

Reconhecendo os sentimentos ruins (culpa e desconforto sobre o uso de culpar ou manipulação, etc.) porque você tem jogado através do script família.

trazendo-a para um nível consciente ao decidir se pegar quando você está jogando o jogo (aprender a quebrar a culpa /manipular hábito!)

considerando que a doença Família do grande jogo era uma parte de sua educação, então é claro que você pegá-lo. Controlar os outros é um comportamento aprendido; as crianças aprendem o que vêem assim é lógico que você iria desenvolver uma parte de sua personalidade que tem uma necessidade de controlar os outros.

A compreensão de como jogar o jogo Big servido você. Descobrir como ele desempenhou uma função ou um propósito para você. Será que ele conseguir o que você queria? Será que ele faça você se sentir poderoso? Como isso ajudá-lo? Como tem machucá-lo? Tem se concentrar no que é melhor para os outros lhe impediu de olhar para o seu próprio comportamento?

Abraçando essa parte de si mesmo que necessário para jogar o grande jogo. Entenda que esta é apenas uma parte de sua personalidade total que precisa ser compreendido e aceito. Não é ruim; ele é apenas um comportamento que pode ser desaprendido para ajudá-lo a se tornar uma pessoa mais saudável aprendido.

Observe a si mesmo quando você se sentir à vontade para julgar ou tentar controlar os outros. Preste atenção a sua raiva quando os outros fazem coisas que você não aprova.

Perdoar-se para jogar o jogo. A necessidade de controlar os outros é apenas um comportamento aprendido e você pode alterá-lo. Você não era uma pessoa ruim para aprender o que foi modelado em sua família de origem. Você pode reconhecer que houve realmente nada a perdoar - aprendendo sobre um &'; s precisa de controlar os outros e sucumbir à manipulação de outros é tudo parte da vida &'; s lições que você veio para aprender
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