É possível ser positivo hoje?

Não importa que tipo de dia que você está tendo, é possível ser positivo?

O que eu sei é que o que está ocorrendo neste dia, se você vê-lo como ótimo, bom, mau, ou indiferente, na minha experiência a pensar positivamente pode ajudar a tornar o dia um melhor

Ser otimista doesn &';. t tirar o que está ocorrendo, mas ajuda a fazer o que você está passando mais fácil de suportar e, se você está tendo um dia maravilhoso, ele só acrescenta ao que já é positivo. It &'; sa vencer, vencer situação

Você vê, o que &';. S acontecendo hoje está ocorrendo. Ser positivo geralmente podem virar seu humor, e até mesmo o seu dia também. Se nada mais, sendo encorajadores batidas ser desanimador, doesn &'; t ele

Há dias em que seus pés haven &'; t até mesmo bater no chão para começar o seu dia e você está em um não-tão-bom espaço, e que está longe de ser positivo. Alguma vez você já teve um desses dias?

Depois, há aqueles em que nada parece dar o seu caminho. It &'; s como você está andando por aí com seus cadarços desamarrados e tropeçar constantemente. ? Você já experimentou um dia como este

Às vezes você sabe que está em para alguns dias tentando, emocionalmente, fisicamente e /ou espiritualmente, e você aren &'; t olhando para a frente a eles por qualquer meio. Sabe esses tipos de dias

Como sobre quando as coisas ocorrem de forma inesperada e transformar o seu mundo de cabeça para baixo em um momento &';? S flash. Você sabe este

Ah &hellip?; em seguida, há dias em que apenas couldn &'; t ser melhor. Sabe esses dias? Bem, todos os dias nem sempre à altura de ser o melhor dia de sempre porque as coisas acontecem, mas você ainda pode permanecer positivo de qualquer maneira.

Ao longo dos meus 48 anos, eu tenho, e continuam a ter minha parcela de assustador, tentando, inquietantes, ansiosos, estressantes, tristes, aquecida, e os melhores dias de sempre.

O que eu tenho vindo a perceber é, não importa o que, hoje é o dia para ser positivo.

No entanto I &';. m sentimento, eu posso escolher como me continuar a experimentar o resto do meu dia

Apesar de tudo, eu posso pensar positivamente e ver os dons e bênçãos que me rodeia, ou não. É minha escolha, e ele &'; s seu também

Você pode ter alguns dias em que você aren &';.. T interessados ​​em se sentindo otimista, nem que você se importa, mas sei que é a sua escolha também

Talvez suas emoções são muito altos, cru, ou dispersos no momento, que &'; s ok. Cuidar de você. Esteja ciente de seus humores e ser gentil com você mesmo, e quando estiver pronto, e você será, você pode optar por estar incentivando novamente

Quando você está tendo o melhor dia de sempre, don &';. T levá-la É garantido. Apreciá-lo. Agradecemos a sua positividade e todo esse dia glorioso está lhe oferecendo.

Se você está preso em um barranco do dia, como você pode ser mais positivo? Escolha ser.

Como você se move através de seu dia, parar por um momento de vez em quando. Check-in com você mesmo. Como vai você? Não, realmente, como você está fazendo

Às vezes nós don &';? T mesmo perceber que estamos sendo mal-humorado, nervoso, short, ou culpando e reclamando, ou se sentindo para baixo, até que parar o que estamos fazendo para uma minuto.

Quando você fazer uma pausa, observe se você tem vindo a ser positivo ou negativo.

Se você perceber que você está sendo inúteis, como você pode ser útil novamente para si mesmo, a situação, ou outro?

Como você pode tornar o seu dia mais claro e brilhante?

Se o seu amigo estava tendo um momento difícil, o que você dizer ou fazer para ajudá-los? Você pode fazer isso por si mesmo?

Lembre-se, nós somos criaturas de hábito, assim torná-lo um hábito para ser positivo.

Use estas técnicas para ajudá-lo a ver onde você pode ser mais positivo em sua vida e os benefícios para você e sua vida por ser tão Restaurant  .;