Ajudar a superar medo do dentista

Eu visitei meu dentista na semana passada ea primeira coisa que disse foi: "Adorável para ver você". Enquanto eu aprecio o fato de que ele é educado para responder na mesma moeda fiquei imaginando quantos de seus pacientes realmente querem dizer o que dizem em resposta!

Durante a minha "sessão" na cadeira dos dentistas, minhas reflexões continuou sobre o que o paciente médio pensa e sente, enquanto sentado no mesmo banco. O dentista ou higienista inevitavelmente cutucar a em torno de sua boca com vários tipos de equipamentos, alguns dos quais são nítidas e pontudo. Em seguida, um tubo de sucção é inserido ao longo do tempo. Não é fácil sentir tanto elegante ou confortável em tal situação.

Todo o tempo que você está deitado ali com a boca valorizada bem abertos e seu dentista amigável começa a fazer perguntas ou conversando como se estivesse sentado em um café ; a partilha de um pote de café. Tudo o que você pode fazer é olhar para trás e fazer expressões com os olhos, mãos ou ombros e alguns grunhidos. Seu dentista faz o seu melhor nível (geralmente) para colocá-lo à vontade, mas quando os chips são para baixo Eu suspeito que todo mundo se sente que esta é uma batalha bastante difícil.

Os pacientes não costumam visitar o dentista porque eles gostam de ir e ter uma conversa amigável. Nós ir por causa de necessidade. Queremos manter os nossos dentes em tão boa forma quanto nos for possível e se proteger contra doenças da gengiva, cáries, e assim por diante. Nós gostamos de nossos dentes para ser tão forte, reto e tão branco quanto possível. Na prossecução deste objectivo que, inevitavelmente, tem que ir e sentar-se na cadeira dos dentistas de vez em quando.

Para a maioria de nós percebê-lo como uma tarefa que precisa ser feito e seguir em frente e fazer isso. Não é uma tarefa favorita, mas também não é um que é particularmente difícil ou muito desconfortável. Para algumas pessoas no entanto, apenas o pensamento de uma visita ao dentista golpeia-os com um sentimento agudo de medo que faz o seu coração bater noventa à dúzia, aumenta a sua pressão arterial e os torna congelar tudo ao mesmo tempo.

Este tipo de medo não é normal ea pessoa que a experimenta sabe logicamente que eles não devem se sentir desta forma. Mas não importa o quanto positiva auto-fala que tenta aplicar, o medo substitui essa conversa de vitalidade. O medo é algo que é apenas lá. Você sente isso. É instintivo e automático.

Portanto, a questão de aplicar a sua mente é como você superar um medo do dentista que está entranhado, instintivo e automático? É tanto uma parte de você como o seu sotaque eo idioma que você fala.

Este medo, como o idioma que você fala e também o seu sotaque, é um medo aprendido, a resposta aprendida. Você não nasceu com ele. Não importa o que você aprendeu com a experiência anterior, seu cérebro tem uma plasticidade natural que lhe permite aprender coisas novas ou pensar sobre as coisas de maneiras diferentes.

Sua primeira língua pode ser Inglês, mas você ainda pode aprender a falar francês, italiano ou holandês. De maneira semelhante, você pode liberar os velhos padrões de pensamento e substituí-los por novos, desde que você sabe como definir sobre esta tarefa.

Sempre que um padrão de pensamento ou comportamento é produzido automaticamente e instintivamente ele é acionado a partir de dentro de sua mente subconsciente. Assim, você precisa acessar seus subconsciente para ser capaz de mudá-lo. A hipnose permite que você faça apenas isso, facilmente, naturalmente e expediente.

Com a hipnose você pode acessar sua mente subconsciente e fazer sugestões para liberar os medos desnecessários sobre o dentista (ou qualquer outra coisa para que o assunto) e também preparar o caminho para padrões novos e mais adequados de pensamento e comportamento. Você pode até fazer isso em sua própria casa, ouvindo uma hipnose mp3 download Restaurant  .;