Redução do estresse pensamentos

Uma jovem senhora com confiança andava pela sala enquanto líder e
explicando gestão de stress para uma platéia; com um copo levantou
de água, e todo mundo sabia que ela ia fazer a pergunta final,
' meio vazio ou meio cheio? ..... ela enganou todos eles ... "Quanto pesa
este copo de água?", ela perguntou com um sorriso.

Respostas chamou variou de 8 oz. para 20 oz

Ela respondeu: "O peso absoluto não importa. Depende de como
tempo eu segurá-la. Se o seguro por um minuto, isso não é um problema.

Se eu segurá-la por uma hora, eu vou ter uma dor no meu braço direito. Se eu segurar
-lo por um dia, você terá que chamar uma ambulância. Em cada caso, é o
mesmo peso, mas quanto mais eu segurá-la, mais pesado ele fica. " Ela
continuou, "e essa é a maneira que é com o estresse. Se continuarmos a nossa
sobrecarrega o tempo todo, mais cedo ou mais tarde, como a carga torna-se cada vez mais pesado
, não vamos ser capazes de transportar on ".

" Como acontece com o copo de água, você tem que colocá-lo para baixo por um tempo e
descanso antes de segurá-lo novamente. Quando estamos refrescado, nós podemos continuar com
a carga - segurando estresse mais e cada vez melhor
praticado Assim, como no início da noite, como você pode, colocar todo o seu
sobrecarrega baixo Não levá-los até a noite e para o
noite.. .... buscá-los amanhã.

O que quer que sobrecarrega você está carregando agora, deixe-os para baixo por um momento.
Relaxe, buscá-las mais tarde, depois de ter descansado. A vida é curta. Desfrute ele
ea empresa 'suposto' stress que você conquistou! "

1 * Aceite o fato de que alguns dias você é o pombo, e alguns dias
você é a estátua!

2 * Mantenha sempre as palavras suave e doce, apenas no caso você tem que
comê-los.

3 * Sempre leia o material que vai fazer você olhar bem, se você morrer no
meio dela.

4 * Dirija com cuidado ... Não são apenas os carros que podem ser recuperados por
seu Criador.

5 * Se você não puder ser gentil , pelo menos tenha a decência de ser vago.

6 * Se você empresta alguém $ 20 e nunca mais ver essa pessoa novamente, foi
provavelmente vale a pena ..

7 * Pode ser que seu único propósito na vida é simplesmente para servir como um aviso para os outros
.

8 * Nunca compre um carro que você não pode empurrar. 9 * Nunca coloque os dois pés em sua boca ao mesmo tempo, porque então
você não tem uma perna para se sustentar.

10 * Ninguém se importa se você não pode dançar bem. Basta levantar e dançar.

11 * Uma vez que é o sem-fim adiantado que chega a ser comido pelo pássaro, dormir até tarde.

12 * O segundo rato que pega o queijo.

13 * Quando tudo está vindo sua maneira, você está na pista errada.

14 * Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive.

15 * Você pode ser apenas uma pessoa no mundo, mas você também pode ser
o mundo para uma pessoa.

16 * Alguns erros são muito divertido para fazer apenas uma vez.

17 * Podemos aprender muito com lápis de cor. Alguns são nítidas, alguns são
bastante e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes,
mas todos eles têm de viver na mesma caixa.

18 * Uma pessoa realmente feliz é aquele que pode apreciar a paisagem em um desvio.

19 * Tenha um dia maravilhoso e saber que alguém pensou em você
hoje.

20 * Era eu, seu amigo!

* Salve a terra ... ... É o único planeta com chocolate Restaurant  !;