Um cão pode impulsionar sua saúde, reduzir o stress e ansiedade

(Nutley, NJ) — Um número crescente de estudos mostra que os cães podem ser mais do que apenas animais de estimação ou melhores amigos — eles realmente podem melhorar a saúde das pessoas.

De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, animais de estimação realmente fazer a diferença quando se trata de saúde cardiovascular, incluindo a redução dos níveis de pressão arterial, colesterol e triglicérides.

A razão? Exercício parece ser a resposta. A pesquisa indica que mesmo o exercício moderado pode ter um impacto significativo sobre o corpo humano e, segundo as informações recebidas, os donos de cães gastam cerca de trinta minutos por dia andando e brincando com seus cães, bem como cuidar deles.

"Na minha experiência pessoal, eu &'; tenho notado que as pessoas com cães participar de atividades físicas regulares, quer a pé, aliciamento ou jogando", diz Joe Dwyer, instrutor de cão, proprietário de quatro cães e autor do novo livro Shelby &'; s Graça. "Não há dúvida de que, além da alegria e diversão pessoas começa a partir de interagir com os cães, eles recebem uma série de benefícios terapêuticos e de saúde."

Em seu livro, o Sr. Dwyer descreve sua notável odisseia com um pit bull abusado chamado Shelby, que ele salvou de um abrigo. Em troca, ela o salvou de uma terrível depressão e ansiedade, e juntos eles recuperaram seus sentidos de propósito. Agora Shelby é um cão de terapia certificado que ajuda as pessoas em tempos difíceis.

Outra pesquisa da Universidade Estadual de Nova York descobriu que os donos são metade como salientou como pessoas sem animais de estimação. Basta passar quinze minutos por dia com um cão ou gato, ou carícias ou falar com ele, tem um efeito calmante e faz com que os donos de animais mais relaxado.

cães hoje são utilizados em hospitais e lares de idosos, porque fato baseada e anedótica pesquisa parece sugerir que eles oferecem apoio emocional e ajudar os pacientes a curar mais rapidamente. Estes cães são conhecidos como cães de terapia

Muitos estudos mostram que, por causa de atividades físicas regulares, os proprietários do cão têm:.
&Bull; Baixa pressão arterial
• Estilos de vida mais ativos
&touro; Menos estresse e ansiedade
• Sistemas imunitários melhor
&touro; Mais interações sociais e datas

"Os cães trazer um monte de diversão e amor incondicional à minha família, e ao mesmo tempo eles são apaziguadores de stress grande-tempo", diz Dwyer. "Eu tenho quatro cães, e eu sei a importância de tê-los em minha vida. Eles definitivamente me ajudar a lidar com o estresse diário e me dar toneladas de vibrações positivas e otimistas. Fazem-me aproveitar a minha vida."

Para obter mais informações, entre em contato com Joe Dwyer no [email protected] Restaurant  .;