De volta à escola traz alunos de volta ao estresse

Muitos estudantes durante o verão apreciamos relativamente vagaroso alguns meses. Logo eles novamente começará sua temporada de escolaridade e muitos já têm. Infelizmente, em vez de experimentar um ambiente de aprendizagem puramente focado, os níveis de estresse de muitos estudantes, fará crescer rapidamente. É essa época do ano outra vez quando os alunos começam a preparar todo o semestre apenas para mais uma vez ser envolvido no ritual estressante de cramming para exames. Muitos estudantes não podem tirar a pressão e cair fora.

De acordo com um estudo, a percentagem de estudantes universitários que experimentam ansiedade sobre seu desempenho acadêmico tem crescido significativamente ao longo das últimas duas décadas. O Instituto de Ensino Superior de Pesquisa da Universidade da Califórnia, Los Angeles (UCLA) descobriram que mais de 30 por cento dos calouros da faculdade se sentem "frequentemente oprimido por tudo o que tenho que fazer", em comparação com 16 por cento em 1985.

Quando os alunos vêem a educação como um desafio, o stress pode trazer-lhes uma maior capacidade de aprender. Mas quando ela se torna uma ameaça, o estresse cria sentimentos de desamparo e uma sensação de perda de mau agouro.

Stress é muito subjetivo. O que é muito para um é apenas certo para outra. Estresse físico e psicológico recorrente pode diminuir a auto-estima, diminuir a eficácia interpessoal e acadêmico, criar um ciclo de auto-culpa e auto-dúvida e pode causar doença física.

No livro New York Times best-seller Dianética : A Ciência Moderna da Saúde Mental, autor L. Ron Hubbard explica como essas situações de estresse afetam a nossa unidade para a felicidade, realização e sobrevivência. E como esses estados mentais estressantes podem até mesmo afetar nossa saúde física

Dianética descreve apenas como a parte reativa ou subconsciente da mente pode sobrecarregar a mente analítica -. E por que isso provoca estresse. Este mecanismo na mente conseguiu enterrar-se do ponto de vista tão completamente que só muitos anos de pesquisa e testes cuidadosos exato descoberto isso.

"Este é o espírito que faz um homem suprimir suas esperanças, que detém seus apatias, o que lhe dá irresolução quando ele deve agir e mata-lo antes que ele começou a viver ", escreve Hubbard em Dianética

É também a parte da mente que causa doenças que têm sido descritos como psicossomática -. como dores de cabeça, alergias, asma, pressão arterial elevada e uma série de outras induzidas pelo estresse &';. 'síndromes e doenças

Antes de educação mais ataques estressantes os futuros líderes de nossa nação, é vital que nós realmente educá-los sobre a forma de superar essa ansiedade e estresse. Visite www.dianetics.org para mais informações Art  .;