*** I deve consultar um terapeuta?

A maioria de nós experimentar momentos em que precisamos de ajuda para lidar com os problemas e as questões que nos causam sofrimento emocional. Quando você está tendo um problema ou dilema que está fazendo você se sentir sobrecarregado, você pode beneficiar da assistência de um experiente, profissional treinado. Os conselheiros profissionais e terapeutas oferecem o carinho, assistência especializada que as pessoas precisam durante períodos de estresse.

Existem muitos tipos de provedores de saúde mental para escolher. A coisa mais importante é selecionar um profissional licenciado que tem a formação e qualificações adequadas para ajudar uma pessoa com seus problemas específicos. Você também deve escolher alguém com quem você pode se sentir confortável o suficiente para falar livre e abertamente.

tipos de problemas

As pessoas procuram a ajuda de um profissional de saúde mental (MHP) por muitas razões diferentes. Estas são algumas das mais comuns:

1. Você se sente infeliz a maior parte do tempo.

2. Você se preocupa o tempo todo e não são capazes de encontrar as soluções para seus problemas.

3. Você se sente extremamente triste e impotente.

4. Você se sente nervoso, ansioso e preocupado a maior parte do tempo.

5. Você tem ataques de pânico.

6. Você tem dificuldade em se concentrar.

7. Seu estado emocional está afetando sua vida diária: o seu sono, hábitos alimentares, trabalho e relacionamentos

8.. Você está tendo um momento difícil funcionando de dia para dia. Seu estado emocional está afetando o seu desempenho no trabalho ou na escola.

9. Seu comportamento é prejudicial para si mesmo ou para os outros.

10. Você está se sentindo impaciente e irritado com alguém que você está cuidando de.

11. Você está tendo problemas com seus familiares ou em outros relacionamentos importantes.

12. Você ou alguém que você gosta tem problemas com abuso de substâncias ou outros vícios.

13. Você é a vítima de abuso sexual ou violência doméstica.

14. Você tem um transtorno alimentar.

15. Você está tendo problemas para fazer com a morte de alguém que você amava.

16. Você ou alguém que você ama tem uma doença grave e você está tendo um tempo duro com ele.

17. Você se sente solitário e isolado.

18. Você está tendo problemas em um relacionamento sexual.

19. Sua família tem um monte de conflito e tensão.

20. Você está passando por um divórcio ou separação conjugal.

21. Você está tendo um momento difícil lidar com a mudança.

22. Você muitas vezes sente medo, com raiva, ou culpado.

23. Você tem um tempo difícil definir e atingir metas.

24. Seu filho está tendo problemas com o desempenho comportamento ou na escola.

25. Sua família está estressado porque alguém está doente.

26. Você tem dificuldade em falar com os seus parceiros, filhos, pais, familiares, amigos ou colegas de trabalho.

27. Você está tendo problemas para lidar com a sua própria orientação sexual ou da orientação sexual de alguém que você gosta.

28. Você está planejando se casar, e você tem algumas preocupações.

29. Você ter começado um divórcio e sua família precisa de ajuda de ajuste.

30. Você faz parte de uma família misturada e precisar de ajuda para aprender a viver juntos.

Tipos de profissionais de saúde mental

Os MHPS mais comuns nos Estados Unidos são Psicólogos, Casamento e terapeutas da família, assistentes sociais , e conselheiros profissionais. Cada estado tem suas próprias leis de licenciamento e as normas que regem cada tipo de profissional. Enquanto todos os MHPS licenciados pode ajudar a maioria das pessoas com problemas da vida, cada grupo tem a sua própria formação especial em áreas específicas que os torna mais qualificado para certos tipos de questões. Além disso, cada terapeuta individual tem um conjunto único de experiências que faz dele ou dela Psicólogos exclusivamente qualificados para trabalhar com certos tipos de questões.

geralmente têm um Ph.D. ou Psy.D. licenciatura em psicologia de uma escola credenciada. Eles devem completar um período de estágio rigoroso e passar por um exame de licenciamento estadual. Além de seu diploma universitário de graduação, a maioria dos psicólogos gastar cinco a sete anos na educação e formação. Eles estudam métodos científicos e da ciência do comportamento humano, construção de habilidades para trabalhar com pessoas que têm problemas da vida real.

Casamento e terapeutas familiares (MFTs) geralmente têm um grau de mestre em psicologia, aconselhamento, ou um assunto relacionado de uma escola credenciada. Na maioria dos estados, eles devem completar um período de estágio supervisionado e passar por um exame de licenciamento estadual. Casamento ea família terapeutas são treinados para trabalhar com as pessoas, com foco em como eles se relacionam com os outros. Enquanto eles costumam trabalhar com um cliente individual, o foco do tratamento é o conjunto de relações que cercam o cliente e como essas relações impactar o cliente. MFTs são treinados em sistemas de psicoterapia e familiares. Eles são licenciados para diagnosticar e tratar os transtornos mentais e emocionais no contexto de sistemas de casamento, casais e famílias. Eles trabalham em uma variedade de configurações com indivíduos, casais, famílias, crianças e adolescentes, fornecendo apoio e um novo ponto de vista como pessoas lutam com os desafios da vida.

Os assistentes sociais têm um BSW ou MSW de uma escola credenciada. Eles devem ter concluído uma MSW e um estágio supervisionado antes de passar um exame de licenciamento estadual. (Cada estado tem suas próprias regras de licenciamento.) A profissão de assistente social centra-se na felicidade individual eo bem-estar em um contexto social. Está também relacionada com o bem-estar da sociedade que envolve o indivíduo. Os assistentes sociais são treinados para prestar atenção para as forças ambientais que podem contribuir para os problemas da vida do indivíduo.

Os conselheiros licenciados têm um mestrado em psicologia ou um assunto relacionado de uma escola credenciada. Na maioria dos estados, eles devem completar um período de estágio supervisionado e passar por um exame de licenciamento estadual.

encaminhamento para outros profissionais de Saúde

Quando é no melhor interesse do paciente ou fora do âmbito do licença do MHP, terapeutas colaborar e referem-se a outros profissionais de saúde, como médicos ou psiquiatras, no caso de prescrição de medicamentos.

Confidencialidade

Cada grupo de MHPS tem diretrizes éticas rigorosas que regem a privacidade e confidencialidade. Os clientes da MHPS licenciados podem esperar que as discussões serão mantidas confidenciais, exceto se exigido ou permitido por lei. Os exemplos de momentos em que a confidencialidade deve ser quebrada quando são abuso infantil ocorreu ou onde o cliente ameaça de violência contra outra pessoa.
Quando você estiver procurando por um profissional de saúde mental para ajudá-lo a resolver os seus problemas, é muito importante para perguntar sobre qualificações de um terapeuta para tratar suas preocupações específicas Restaurant  .;