Herbal remédios para ansiedade

A ansiedade é um não uma doença que as mulheres são disse é apenas em sua cabeça e que eles precisam "aprender a viver com ela". Durante anos, fomos informados de que havia algo errado com a gente, nós sobre-reagir, nós nos preocupamos muito, nós somos apenas demasiado emocional. O fato é que a ansiedade é muito mais do que apenas a instabilidade emocional. É uma doença tratável.

É finalmente sido percebido que há uma causa fisiológica, além de a causa emocional, em condições de ansiedade relacionada. E antes disso, havia milhares de mulheres que sofreram transtornos de ansiedade devido a desequilíbrios hormonais que passaram por anos sendo indevidamente ou sobre-medicado. Infelizmente, ainda acontece com muitas mulheres.

O que é exatamente a ansiedade? Sentindo-se ansioso é uma resposta normal, natural que todos temos quando confrontados com algo que nos assusta. É que de coração batendo, ligeira náusea, suadas-palmas quando andando por uma rua escura e você ouve passos vindo atrás de você sentindo. O que não é normal ou natural é ter esses sentimentos quando não há nada realmente a temer. Borboletas no estômago o tempo todo, mas você não sabe o porquê.

Muitas mulheres que sofrem de ansiedade foram programados desde a infância a aceitar a sua ansiedade como um fato da vida. Sua vida familiar era tudo menos calmo e eles cresceram vendo que tipo de comportamento como a norma. Até o tempo é atingido a idade adulta, eles não reconhecê-lo como uma condição de ansiedade, eles tinham vivido com ele por toda a vida, é apenas quem eles são.

Muitas mulheres estão se afastando dos produtos químicos tradicionais que a medicina ocidental usa para tratar transtornos de ansiedade para, fórmulas à base de plantas naturais. Frequentemente, as drogas químicas pode ser viciante, que não é o caso de todos os suplementos à base de plantas naturais. Uma erva que tem sido encontrado para ser muito eficaz no alívio de sintomas de ansiedade é Valerian. Ela também ajuda no tratamento da insónia. Outra erva natural que tem sido encontrado para ser eficaz é a flor de maracujá. Quando combinado com Valeriano, e outras ervas como a camomila, um relaxante conhecido, e lavanda, estresse e ansiedade são muito reduzidas. Quando tomado em forma de chá, eles são especialmente calmante e pode ser usado como uma forma natural e segura para promover o sono saudável. Quanto mais aprendemos sobre a ansiedade o melhor que podemos tratá-lo com o melhor de suplementos e ervas da natureza Restaurant  .;