Sinais de Depressão

Os sinais de depressão

Ao procurar por sinais específicos de depressão, é importante compreender que não pode ser definida como "one-size-fits-all". Ele tem sido conhecido que as mulheres são muito mais propensos a ser deprimido do que os homens, e que as causas específicas de depressão feminina eo diagnóstico de seus sintomas muitas vezes são muito diferentes dos machos. Verdadeira depressão é frequentemente um sinal de um bem-estar emocional desequilibrado que pode ter um efeito negativo dramático em sua saúde emocional geral. No entanto, ela pode ser revertida através de um bom diagnóstico e à prática de resiliência emocional.

causas específicas de Depressão

Homens e mulheres sofrem de depressão de forma diferente, e os sintomas podem ser tão amplamente separados. A tendência das mulheres a experimentar alguns dos sintomas específicos é frequentemente muito mais do que aqueles experimentados por homens. Numerosos fatores que contribuem para o diagnóstico original de depressão específica em mulheres incluem um desequilíbrio de hormônios reprodutivos e pressões de emoções e interação social que causam stress. Ao entender alguns desses fatores, cada depressão experimentando mulher pode minimizar os sintomas e melhorar a sua saúde mental.

Ler os sinais

Lendo os sinais de que uma mulher está deprimida incluem sensação de medo, tristeza e sem valor, sentir-se ansioso e com medo, culpando-se, sentindo-se cansado e nervoso, tendo problemas com o estabelecimento de limites e evitar conflitos em todo o custo. Sinais adicionais incluem falar sobre a sua auto-dúvida e desespero, junto com amigos que usam, "amor" e alimentar a si próprios auto-medicar em seu desânimo.

As causas específicas para a depressão incluem problemas pré-menstruais, ou as flutuações hormonais durante a menstruação, que pode ser definida como PMS (síndrome pré-menstrual), a irritabilidade, a fadiga, a reactividade emocional e inchaço. Infertilidade e gravidez também são alterações hormonais que podem criar depressão em mulheres. Embora não seja comum, depressão pós-parto pode causar depressão em mulheres que estão enfrentando os "blues" de ter um bebê. Além disso, as mulheres que experimentam a menopausa e peri-menopausa são conhecidos por terem um histórico de depressão também.

Como a depressão é diferente em
Mulheres

Muitas mulheres com depressão pode ser descrito como estando em constante humor deprimido, além de ter uma sensação geral de preocupação, culpa e desesperança. Muitas mulheres experimentam uma perturbação do seu padrão de sono (ou dormindo muito menos, ou muito mais) e ter uma alteração significativa em seu apetite e de peso. Algumas mulheres experimentam um desafio à sua acuidade mental, encontrando dificuldades para se concentrar e experimentar uma falta geral de energia ao lidar com fadiga constante.

Muitos homens sofrem de depressão em oposição direta à forma como as mulheres lidar com isso. Eles tendem a culpar os outros, são constantemente em guarda e sentindo-se suspeito. Eles estão inclinados a criar conflitos e culpar os outros pelos seus problemas.

Eles reagem agitado e sente constante ansiedade e inquietação. Há muitas vezes irritável, inflado-ego e exibir comportamento agressivo o tempo todo. Porque eles tendem a definir a admissão da auto-dúvida e desespero, como um sinal de fraqueza, eles evitam falar sobre isso e constantemente quer estar no controle de todas as coisas em todos os custos. Eles usam o sexo, esportes, televisão, beber e outros comportamentos de dependência como uma forma de auto-medicar.

Reconhecendo os sinais de depressão é o primeiro passo no tratamento de si mesmo para a condição. Conhecimento sempre oferece esperança e uma maneira de reverter sua saúde emocional aos seus níveis ideais Restaurant  .;