Visualize Tesoura e Snip

Nosso mundo está em um pouco de apuros agora. Todo mundo está justificadamente preocupados com a economia. Muitas pessoas estão perdendo seus empregos. Isso pode estar afetando você diretamente, ou talvez não é a sua vez ainda. Se você está perdendo as coisas ao seu redor, que poderia muito bem ser o fim do mundo, como você sabe disso. O truque é: don &'; t perder sua mente também. Você deve manter-se juntos porque ninguém mais o fará, ou lata para esse assunto. É até você para cuidar de si mesmo. Como quando você &'; re em um avião e ouvir as instruções para colocar a máscara de oxigênio sobre o seu rosto em primeiro lugar, em seguida, ajudar os outros.

As coisas más acontecem no devido tempo de vida. Você pode &'; t pará-lo. Tudo o que você pode fazer é aprender a olhar para a situação de uma maneira diferente. Procure por uma fresta de esperança, mesmo que &'; sa pouco no lado manchada. Quebrar o vínculo emocional que você tem para a situação. Às vezes, o melhor que você pode fazer é não seguir o saca-rolhas emocional até o fundo onde se esconde o desespero. Fique acima dela, neutro, se você pode &'; t bastante voltar a uma atitude positiva

A quinta-feira antes de Ação de Graças, o meu melhor amigo e companheiro morreu nos meus braços.. Ele fez as férias um pouco difícil. Difícil de ser grato quando você se sentir como seu coração foi rasgado um buraco um trator-reboque poderia conduzir através. Que possível fresta de esperança pode haver na sua morte? Não era algo que ele gostava de fazer e se ele tivesse vivido, ele não teria sido capaz de fazer isso. Teria sido muito difícil para ele, o que teria tornado muito difícil para mim saber como ele se sentia. Revestimento fino tira, na melhor das hipóteses, e, por vezes, que &';. S o melhor que você pode fazer

No meio da crise e, depois, é difícil de parar de ligar para a negatividade emocional gerado por pensamentos e sentimentos. Geralmente você &'; re indo junto, fazendo muito bem, e então começa. Um pensamento foge sobre o assunto. Isso conduz a um outro pensamento, e outro, e assim por diante. Até que você se encontra em uma espiral descendente, a criação de mais e mais emoção, deslizando em uma riqueza de negatividade. E você pode &'; t pará-lo. Memórias multidão em e em breve você perceber que este é um caminho muito ruim e você precisa sair. Mas ele simplesmente continua vindo e construção. O que você pode fazer para parar este padrão de pensamento destrutivo? Visualize um par de tesouras. Um par gigante. Estilo dos desenhos animados. Tão grande como você quer, qualquer cor que você quiser.

Veja seus pensamentos como uma seqüência de palavras e imagens ligadas entre si, cada um ligando para o outro, uma série muito longa flutuando para fora de sua mente no ar ao seu redor. Quando você pode &'; t parar o fluxo do pensamento, então você &'; tenho que cortar o processo. Então agora visualizar a tesoura gigante na frente de você, flutuar-los para a cadeia de memórias, e cortar a ligação! Um snip definitiva das lâminas ea cadeia está quebrada. O processo de pensamento que flui para fora está quebrado, parado. Se você fizer isso e, acredite, ele irá impedi-lo frio. Experimente-o.

Depois, você pode ganhar de volta o controle de seus sentimentos e pensamentos, volte para o positivo, e mudar sua atitude no processo. A vida é uma série de acontecimentos. Algumas coisas acontecem com os outros e não afetam você. Outros exemplos são de perto e pessoal, porque eles são suas lições a aprender. Você pode parar raramente algo aconteça com você, mas você pode sempre mudar sua atitude para com ele. É sempre você quem determina quanto tempo você vai doer …. Porque você permitir que ele

Numa altura em que as coisas são mais precária do que o normal, você tem mais que aturar. It &'; s fácil de começar a perdê-lo. Este é o momento em que você deve se lembrar que não há nada de errado com você. It &'; s do mundo fora de você, que você não tem controle sobre, que está tendo o problema. Não importa o que aconteça, você está bem. Dê controle nada sobre você. Que nada mantê-lo para baixo. Algumas coisas vão te derrubar, não importa o quão duro você tente não sucumbir; apenas don &'; t ficar para baixo. Retomar seu poder. Só você tem a capacidade de dar o seu poder Restaurant  .;