As etapas a superar medo

O medo é uma emoção cotidiana. Ele nos leva a fazer coisas que normalmente não faria. Ele tem-nos agir e se comportar de maneiras que não são quem verdadeiramente somos: seres divinos do amor, criados à semelhança de Deus. Cada dia, somos inspirados pela energia do amor para ser quem realmente somos. No entanto, nós reagimos com medo e, finalmente, deixar-nos para baixo por não acreditar em nós mesmos, sem a fé que somos seres belos em nosso próprio direito, dignos de dar e receber, assim como nós merecemos.

Quando foi a última vez você realmente reconheceu isso para si mesmo? Quando foi a última vez que você deu para o bem de dar, sem esperar nada em troca, mas regozijando-se no sentimento e emoção de dar ao outro de tal maneira? Quando foi a última vez que você deu esse mesmo presente para você mesmo?

O amor-próprio é o inimigo do medo. Sinta o medo e fazer de qualquer jeito, porque você ama a si mesmo o suficiente para superar a vida &'; s obstáculos que são colocados diante de você. Sinta o medo e fazer de qualquer jeito, porque você ama a si mesmo o suficiente para dizer ao outro: “ I &'; sinto muito, mas agora que você feriu meus sentimentos eo desrespeito que eu sinto é inaceitável para mim. Preciso de sua compreensão agora &" ;. Sinta o medo e fazer de qualquer jeito, porque você ama a si mesmo o suficiente para aceitar que o Universo é como é agora. Você pode não entender completamente tudo, mas a confiança e saber que porque você está criado à semelhança de Deus, tudo estará certo no tempo.

Uma das coisas mais difíceis para qualquer viajante auto-consciente a fazer é para identificar quando se está a operar e viver com medo, especialmente quando ele &'; s influenciar nossas escolhas e ações
Alguns sinais do conto dizer de olhar para fora são:.

• Um aumento de formas de pensamento negativo e auto-duvidar
&touro; Um nó que senta-se em seu estômago que isn &'; t ir embora
• Uma incapacidade de ver as coisas claramente
• Mascarar suas verdadeiras emoções
• Procrastinação
• Sonhos que contêm símbolos de medo – sendo perseguido, caindo, atacou etc.
• Qualquer sonho onde você experimenta a emoção do medo no sonho
• Uma incapacidade de tomar uma decisão se movendo para a frente
• Perda global de direção
• Frustração

Ao longo dos anos tenho vindo a compreender que cada vez que eu alcancei uma parte da minha jornada em que era hora de receber uma nova visão sobre mim mesmo e deixá-lo ir, havia sempre o medo precipitando a ganhar de que compreensão. Isso reflete diretamente no meu trabalho como um meio. Cada vez que eu liberei e superou esse obstáculo, a minha mediunidade foi amplamente melhorado da próxima vez eu fiz uma ligação com um ente querido no mundo espiritual. Ao deixar ir de qualquer negatividade completamente e substituí-lo com amor, minha energia e seu make-up também experimentou essa mudança. Como a minha aura está fortemente envolvido no processo de comunicação com o Espírito, essa mudança permitiu uma troca de energia mais uniforme entre mim eo Espírito, que, portanto, viu uma maior informação chegando ao fim. Menos negatividade e bloqueios na minha própria energia significava Espírito ter um canal mais claro se comunicarem. Isso para mim foi provado uma e outra vez, não apenas pessoalmente, mas também com muitos dos ACOM &';. S desenvolver meios

Nós somos capazes de aplicar esta teoria em cada caminhada de vida não apenas Mediunidade. Experimentando as mesmas alterações de novos entendimentos e soltando bloqueios e medos vai levar você a assimilar energeticamente mais homogêneo no Universo e seu poder de criação. Isso permitirá que você para levar adiante seus sonhos e aspirações enquanto você trabalha para manifestar seus objetivos. Não subestime o poder da energia e auto-consciência, como você se tornar mais consciente e descobrir o que é que mantém você voltar.

Agora nós sabemos o que olhar para fora e quão importante é superar o medo. Quais são algumas das ações cotidianas simples que podemos fazer para se afastar e deixar ir de nossos medos?

1. Respire
Sim, eu quero dizer que você se tornar mais consciente de tomar respirações profundas e realmente muito enchendo seus pulmões. Certifique-se de apreciar e desfrutar os presentes que sustentam a vida. Eu também quero que você pense sobre isso em uma escala muito maior e pergunte a si mesmo a pergunta? Estou realmente “ Breathing Life &" ;? Estou levando tudo em

Tire um tempo para voltar para o que eleva o seu Espírito e faz você se sentir bem. É atividades como ir ao ginásio, andando os cães, estar com os amigos, tomar um banho, desfrutar de um show de rock? Tire algum tempo para simplesmente desfrutar!

2. Reconheça o medo
Este é um dos grandes. Reconheça que você está ciente que você está andando com Fear.Seek uma compreensão de por que e onde isso se aplica em sua vida. Às vezes, isso é tão simples como ser aberto o suficiente para fazer a pergunta e aceito o que você sente a resposta a ser.

3. Agir
Uma vez que você descobrir as respostas acima, em seguida, torna-se necessário tomar medidas. Não há medo sem superar isso. Não fazer isso irá resultar em estagnação que pode durar anos, mesmo uma vida se permitirmos que ele. Quando se trata de tomar medidas, que &'; s ok para tomar pequenos passos em seu próprio tempo, apenas contanto que você está se movendo para a frente. Por exemplo, você deve ser infeliz em seu trabalho, mas não completamente pronto para fazer uma grande jogada. Em seguida, começar com pesquisando os anúncios de emprego. It &'; s um passo que pode levar a um outro. Acho que neste momento isso me ajuda a jogar o “ pior cenário &"; jogo. Eu mesmo, &ldquo perguntar; Se eu fosse fazer isso, o que seria o pior resultado possivelmente ser e se eu não &'; t fazer isso, o que seria o pior resultado, eventualmente, ser &" ;. Acho que isso me ajuda a esclarecer meus pensamentos e medos quando eu perceber que o pior cenário é geralmente algo que eu pode facilmente lidar com eles.

Há uma outra técnica simples, mas divertido que eu &'; d gosta de compartilhar com você. Esta técnica que aprendi com Peggy McColl, um especialista em best-seller e objetivo atingir New York Times. Eu acho que é uma ferramenta muito valiosa para não passar para você.

Faça um balão e como você fazê-lo explodir, estar consciente de que você está soprando todo o seu medo e negatividade em que o balão. Depois de ter explodido-lo o suficiente, don &'; t amarrá-lo, mas deixá-lo ir para que ele voa ao redor da sala fazendo aquele barulho bobo. Rir e desfrutar como você deixar tudo ir.

Observe como muito mais leve que você sente.

O medo nos impede de tantas maneiras. É nossa escolha no entanto a respeito de quanto nós permitimos que controlar quem somos e as vidas que vivemos. Quebrando um pouco de medo a cada dia é um progresso e anda de mãos dadas com permitindo que mais amor em sua vida. Que você possa encontrar, reconhecer e amar o patinho feio dentro como você liberar qualquer medo mantendo-o de ser o belo cisne Restaurant  .;