Auto-hipnose Instrução: Quatro coisas a considerar quando aprender a fazer auto-hipnose

Existe tal coisa como Instrução auto-hipnose? Sim! E há muitas sugestões da Internet sobre como fazer auto-hipnose completa com CDs e instruções. Antes de tentar descobrir como aprender hipnose, no entanto, há quatro coisas para manter em mente.

1. VOCÊ ESTÁ PRONTO PARA A MUDANÇA?
Embora muitas pessoas pensam que a hipnose é uma "bala mágica" que faz com que eles façam "nada", a verdade é que a hipnose não pode fazer qualquer um fazer qualquer coisa que eles realmente não quer fazer. Portanto, é importante que você esteja completamente pronto para fazer uma certa mudança acontecer. Quando você está completamente convencido de que você está pronto, você vai colher sucesso maravilhoso de aprender a fazer auto-hipnose.

2. COMO tempo você pode manter o foco?
Não importa que tipo de instrução auto-hipnose você encontrar, outra coisa que pode impedi-lo de sucesso é a incapacidade de se concentrar. Se a sua mente está em execução "um milhão de milhas em todas as direções", antes de começar qualquer instrução de auto-hipnose, você deve encontrar uma maneira de acalmar sua mente. Uma excelente sugestão quando começar a aprender a fazer auto-hipnose é usar meditação induzida eletronicamente que acalma a mente para baixo em poucos minutos e prepara muito bem para a hipnose. Dessa forma, você pode se concentrar no processo de hipnose e permitir que sua mente para relaxar e absorver as sugestões.

3. Como você avaliaria sua determinação
Para ter sucesso com qualquer coisa na vida, você deve ser capaz para “? Manter o rumo &"; e isso é especialmente verdadeiro quando você embarcar em como aprender hipnose. Seus pensamentos e crenças atuais não apenas &ldquo fez; aparecem &"; durante a noite. Então, isso vai levar tempo, paciência e determinação para ficar com qualquer instrução de auto-hipnose tempo suficiente para ver os benefícios. Se você se sentir desconfortável com sua resistência, entrar em contato com um hipnoterapeuta que está disposto a ensiná-lo a fazer auto-hipnose é uma boa alternativa para embarcar sozinho nesta jornada.

4. Você tem a confiança para COMEÇAR?
Muitas pessoas perguntam: "Pode a auto-hipnose melhorar a confiança?" Sim, é verdade, mas também leva um pouco de confiança para começar com como aprender hipnose. No entanto, aqui estão três maneiras que você construir a confiança por aprender a auto-hipnose:

Em primeiro lugar, por aprender a fazer auto-hipnose, você está dando-se poder de fazer mudanças substanciais em sua vida. Este poder que recebe de tomar conta da sua vida lhe dá mais confiança geral de que você pode lidar melhor com as coisas na vida.

Em segundo lugar, quando você quer saber como aprender hipnose, você está mostrando que você acreditar em si mesmo o suficiente para se aventurar e tentar algo novo. Toda vez que você tentar algo novo, se você é bom nisso ou não, você está dizendo a si mesmo que você vale a pena correr o risco, e, portanto, a sua confiança é impulsionada novamente.

Por último, aplicando-se a auto- instruções hipnose e fazer mudanças positivas em suas crenças em geral, a sua confiança recebe um grande impulso a partir de suas crenças cada vez mais positivo.

RESUMO:
Se você está realmente pronto para a mudança, pode segurar concentrar tempo suficiente para obter a instrução de auto-hipnose com o seu cinto, tem forte determinação e ter confiança suficiente para dar-lhe um tiro saber que você vai construir a confiança como você ficar melhor, você é um grande candidato para aprender a fazer auto-hipnose através de instruções de auto-hipnose. Se você ainda está "em cima do muro" sobre se deve ou não estiver pronto, tomar um curso de instrução livre hipnose ou o uso da meditação induzida eletronicamente seria boa maneira de começar Restaurant  .;