Yoga e Blackberry-picking

Yoga e amoras, pode não ser a combinação óbvia. Mas o tempo é agora maduro (no Reino Unido, pelo menos) para colocar os dois juntos.

O tempo é tudo na terra de colheita de amora. É absolutamente crucial para o sucesso. No ano passado, o tempo veio e se foi, e eu fui deixado desprovido de um freezer de escolhidos a dedo smoothy forragem. A fabricante de smoothy foi relegado para a gaveta equipamentos dud-cozinha para apanhar pó. Este ano, porém, lembrei-me da

Há algo muito maravilhoso no ato da colheita de amora-preta!; algo que nos leva de volta para o coração do Yoga. Yoga estar em essência sobre a unidade, de nós mesmos, dentro de nós mesmos, e enraizado no mundo físico

Como o silêncio que acompanha uma incrível refeição:. Delicioso que silêncio que tira conversa, como se nunca tivesse ocorrido no primeiro lugar. A concentração tranquila que envolve toda a experiência, por isso, o único som é o crepitar suave de passos para caules lenhosos, eo farfalhar das aves invisíveis profundamente dentro do espinheiro. A respiração sutil. O movimento de arbusto em arbusto. Este calmante de transe dos sentidos que tantas vezes sobrecarregam e poluem a nossa paz. O poder dos sentidos concentrados em um olhar exterior silencioso dos olhos.

O ato de separação exige uma postura de balé e graça para evitar cair de cabeça nos espinhos. O desejo de evitar a dor e danos. Essa unidade de corpo e mente em um propósito comum. Os melhores e mais doces bagas sempre se escondendo timidamente debaixo das saias de folhas mergulhadas. Eles exigem uma perseverança para procurá-los. A consciência da força necessária para gentilmente prêmio-los, e quando deixá-los. Eles exigem uma abertura e flexibilidade de espírito. Além deles com os que nunca podem ser alcançados, tocado, provei, apreciado.

E, finalmente, o profundo brilhante montes pretos, puxando-nos em direção a eles, como tochas no verde. Tais agrupamentos de beleza, suculência. Cada baga lembrando-nos de nossos primórdios da amora-preta. As infâncias morular, nós esquecemos. Mas vê-los ao longo da linha ferroviária de idade, eu sou despertado a lembrar a beleza natural que nos rodeia, que somos nós, e os rhythmns que se deslocam para. Nada mais parece existir, exceto o momento-a-momento desdobramento de perceber e escolher. . O chitta vritti (ondas mentais) calmo no último

E em alguns outros níveis, lembramos a preciosidade das coisas e não desperdiçar-los; a importância de apenas tomar o que precisamos, quando for a hora certa. Deixamos a imaturos aos elementos. Sentimos a gratidão que este ciclo continua, e que se nós recolhemos ou deixar a fruta, no próximo ano mais milagrosamente crescer em seu lugar. Será que vamos estar lá para aceitar esse dom Art ?.