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A maioria de nós vivemos nossas vidas identificando-nos como alguém que é completamente separada e independente de outras pessoas, lugares, circunstâncias e situações.

Temos a experiência que as pessoas de outros, lugares, circunstâncias e situações apenas &ldquo ; acontecer aleatoriamente para nós &"; - Completamente independente de nós e somos impotentes para fazer algo a respeito

Nossa empregados don &'; t mostrar-se para trabalhar em tempo, lutamos com o aumento da nossa receita e vendas, temos a convicção de que o que pudermos &';. t fazer bem o nosso negócio por causa da nossa localização, os concorrentes ou a economia.

Nós ficar chateado quando nossos cônjuges são irritáveis ​​e irracional e nos sentimos impotentes sobre nossos corpos, nossa dieta e doenças e enfermidades.

Nós achamos que a vida só acontece conosco

Enquanto nós experimentar a vida como acontecendo conosco - completamente independente de nós ,
o que realmente está acontecendo é que estamos sempre interpretar, julgar, avaliar e avaliar tudo o que ocorre.

É da natureza humana para interpretar constantemente e dar sentido a tudo que acontece em nossas vidas.

Muitos de nós não conseguem perceber que nossas crenças e interpretações são na verdade criando a nossa realidade, ou resultados atuais e os resultados.

Nós criamos a nossa realidade com o que acreditamos e dizemos a nós mesmos “ é a verdade &"; sobre tudo o que experimentamos (em relação a pessoas, lugares, circunstâncias e eventos em nossas vidas)

Fazemos isso através da criação de novas interpretações, imaginando o nosso futuro desejado, tomando uma posição que nos reinventar, escolhendo a ser o nosso futuro visão agora no presente e se comprometer com o que &';. ve escolhido

Este princípio propõe que tomamos em uma interpretação radicalmente diferente de nossas vidas em que temos a consciência de que o drama em nossas vidas isn &'; t onde O significado vidas.

Embora sejamos impotentes perante as pessoas e situações perturbadoras nós temos que escolher o que nós estamos indo ter o drama e perturbar significa para nós.

Podemos decidir que tipo de sentido que vamos dar a nossa situação particular

O significado é no que dizemos e aquilo que optar por ter o drama dizer. Podemos optar por dar poder para novas interpretações através de nossas declarações e nossa palavra terá poder.

Tem a ver com a vida como a nossa palavra e nosso compromisso como ele existe na língua.

Eu posso escolher para assumir a interpretação de que o que está causando a minha experiência isn &'; t qualquer um ou qualquer outra coisa - que &'; s realmente me através do significado que eu &'; estou dando a minha situação (como eu estou interpretando minha situação ou interações)

Quando minha esposa é mal-humorado e ranzinza posso criar uma nova interpretação e contexto de amor e compreensão.  ?;

Onde eu don &'; t experimentar uma perda de poder, para que haja isn &'; t resistência à maneira como ela está sendo?

Quando um funcionário é baixo desempenho posso criar uma nova interpretação de capacitá-los a viver de acordo com seu potencial e ser um estelar, funcionário de alto desempenho?

Se somos capazes de, em que espaciais outras pessoas e situações muitas vezes auto-corrigir   pode;

Enquanto nós don &';. t tem controle sobre como as outras pessoas vão aparecer nós temos 100% de controle sobre nossas interpretações e como escolhemos para mostrar-se , independentemente de como os outros optar por responder

Podemos escolher a nos identificar como os seres criativos que nós realmente são - como alguém que está gerando e criando nossa vida, em vez seguida, a interpretação usual de sentimento como uma vítima impotente que está sujeito para outras pessoas e circunstâncias.

Como nos identificamos como os seres criativos que somos nós percebemos que temos a capacidade de interpretar nossas situações, pessoas, lugares e circunstâncias de uma maneira nova e poderosa.

É útil ter em mente que 99% do tempo nós provavelmente vai experimentar “ a vida como acontecendo para nós &";. E nós won &'; t ter consciência de que estamos a criar a nossa realidade através de nossas interpretações.

No entanto, a cada momento, podemos optar por tornar-se consciente de nossas interpretações -. o que estamos dizendo a nós mesmos para ser verdade sobre as pessoas e eventos em nossa vida e tenha acesso a uma interpretação mais poderosa

Hoje &'; s Ação Etapa & Lembrete

Hoje vou estar ciente de quaisquer circunstâncias que possam surgir que me fazem sentir qualquer tipo de perturbação emocional:. Raiva, culpa, tristeza, oprimir, ansiedade ou estagnação de qualquer tipo

Quando Eu observo esses sentimentos eu vou fazer uma pausa e tomar alguns momentos para refletir (seja ele &'; s no momento, ou mais tarde, após I &'; ve-me retirado da situação).

I &'; ll me pergunto: “ O que são as crenças que eu &'; estou segurando sobre esta situação que pode estar desencadeando a minha perturbação emocional &"?; Vou fazer uma lista abrangente de todas as crenças associadas

Então eu vou estar disposto a examinar a verdade das minhas crenças, um por um e perguntar: “. É essa crença necessariamente verdade &";? Eu vou ficar com cada crença até que eu possa ver claramente que não é necessariamente verdade.

Em última análise, embora eu possa não ter o controle ou poder sobre outras pessoas, lugares e coisas, eu tenho controle sobre é como eu estou interpretando a minha situação.

E a única maneira que eu possa ganhar a introspecção em minhas interpretações é por examinar e questionar minhas crenças e substituí-los por algo mais poderosa

I &';. Vai continuar até que eu &'; ve explorada toda a minha crenças que surgem sobre a minha situação e substituí-los com nova possibilidade que me dá uma grande sensação de liberdade e de escolha sobre a ação que eu optar por tomar em relação à pessoa ou a situação

“ Crenças. tem o poder de criar e o poder de destruir. Os seres humanos têm a capacidade incrível de tomar qualquer experiência de suas vidas e criar um sentido de que eles ou um que pode literalmente salvar vidas &" disempowers; – Tony Robbins
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