Adultos no Trabalho

Tornar-se adulto é um processo de triagem para fora. Nós arrumar os aspectos do ego que já não nos servem, e nutrir os aspectos que não nos servem.

Em um ponto em minha vida eu arrumar sarcasmo. Eu pensei que era bem-humorado e divertido, mas era doloroso para outras pessoas. No passado, os comentários sarcásticos facilmente veio à mente e, em seguida, sair da minha boca.

O processo de classificação pode ser doloroso, especialmente se você acreditar que você está desistindo de algo valioso. Eu resisti desistir sarcasmo por algum tempo, porque eu vi isso como parte da minha identidade. Em meus anos mais jovens que havia pessoas que me cumprimentou pela minha "wit". No entanto, para ser honesto, eu poderia lembrar o “ fun &"; Eu tinha em outros &'; despesa. Eu poderia me ver fazendo isso, e eu não gostei do que vi. Eu não gosto da pessoa que eu estava sendo.

Este tipo de auto-exame pode levar a sentimentos de culpa. Na minha ordenação eu decidi desistir culpa, também. Descobri que para ser muito mais difícil do que abrir mão de sarcasmo. A verdadeira auto-reflexão é não-julgamento. A emoção de sinais de culpa que você está fora de alinhamento com quem você acha que é ou quem você quer ser. Você pode usar a culpa como um motivador para mover para a frente, ou você pode internalizá-la e torná-la parte de sua identidade.

A maioria dos seres humanos, inclusive eu, têm interiorizado a culpa em algum grau. Culpa, como qualquer outro medo, precisa ser enfrentado. A maneira que eu "tipo" a culpa para fora é me pego sentindo isso. Eu permitir que os pensamentos passam pela minha mente e a desagradável sensação de correr pelo meu corpo. Ao mesmo tempo eu me observar
pensar e sentir.

Ao tornar-se o observador eu aprender a deixar de me identificar com a culpa. Isto pode ser feito com qualquer medo. Pense nisso; sinta; encarar; observá-lo; deixe ir. Quando evitamos a nossa culpa e outros medos, eles ocupam residência dentro de nós. É apenas por enfrentá-los de que podemos deixá-los ir e experimentar a liberdade Restaurant  .;