What If ...?

Um amigo e eu levei um belo passeio pedalinho em um dia rio Mississippi, paredes em ruínas de tijolos antigos últimos apoiados por espumantes novos arranha-céus, aprendendo um monte de história que nunca tinha ouvido falar.

O bom tempo quase didn &'; t acontecer, devido a um erro descuidado da minha parte. Esse erro fez desencadear algumas reflexões sobre as pequenas tensões na vida, que por sua vez desencadeadas neste artigo.

Quando eu pedi os bilhetes para o cruzeiro pedalinho, foi-me dito para trazer o formulário de pedido impresso, mais uma forma de identificação de imagem .

Nós mostrou-se no cais, eu peguei minha bolsa – e lembrei que eu tinha colocado o meu cartão de crédito e motorista &'; s de licença em uma pequena bolsa no dia anterior, a fim de participar de uma feira de arte – e hadn &'; t substituiu-os na minha bolsa

Este é o tipo de situação que pode trazer para fora a criatividade imediatamente.. Tivemos conduzido todo o caminho para o desembarque, as malas um piquenique, animado com esta pequena pausa do trabalho diário e cuidados. Agora o passeio parecia ameaçado por meu erro.

E se nós Recusado entrada para o barco?
Minha primeira reação foi dizer: “ Oh, bem, &'; sa belo dia. Se nós pode &'; t bordo do barco, que pode ter um bom piquenique na margem do rio &"; Eu disse isso em voz alta várias vezes para convencer tanto eu e meu amigo.

Dentro da minha cabeça, eu imaginei o funcionário se recusar terminantemente a dar-me os bilhetes
sem a identificação adequada, e me imaginei sendo meu melhor cativante para persuadi-la a entregar os bilhetes.

Todo o tempo eu tinha que me lembrar que os vários cenários que foram flutuando na minha cabeça foram apenas que – cenários. Eles não tinham nenhuma relação com a realidade, porque eles eram, no futuro, o que não tinha &'; t aconteceu ainda. A qualquer momento você pode colocar “ E se …? &"; na frente da descrição próximos eventos, você deve reconhecer que você está sendo criativo, e não necessariamente em uma boa maneira.

Quando nós caminhamos até a janela, eu apresentei a ordem, o funcionário franziu a testa (um pouco de tensão interna para mim aqui), e disse: “ O que este nome era sob &"?; Eu respondi, ela enfiou a mão na gaveta … e me entregou os bilhetes, sem mais conversa

Eu sei que as pessoas que não iria &';. t ser perturbado a todos por este tipo de situação, assumindo desde o início que eles poderiam de alguma forma lidar com isso de uma forma que traria um resultado positivo. Ele não iria o &'; t ocorrer a eles se preocupar com isso por um minuto

Para aqueles de nós que passou um número de anos aperfeiçoando nossos preocupantes, pensamentos ansiosos continuará a vir à tona a qualquer momento um obstáculo, ainda que pequena, será exibida. . em nosso caminho

worriers precisa ter alguns mecanismos em vigor quando as coisas don &';. t parecem estar funcionando como você planejou

Considere outros resultados agradáveis ​​

Então, o que se seus planos são bloqueados? Mantenha-se descontraído, e olhar para surpresas agradáveis ​​em sua vida. Você pode fazer descobertas maravilhosas desta forma

&ndash Lamenting; “ Isso é terrível. Nosso dia inteiro está arruinada &"; – força você a se concentrar apenas no negativo e sufoca qualquer solução criativa.

Uma vez eu estava negado o acesso a um museu, porque eu tinha o meu cão pequeno escondido (pensei) em uma bolsa grande. Meus amigos entraram; Atravessei a rua histórica principal desta pequena cidade, entrou em uma loja de antiguidades, e descobriram que o proprietário, que tinha vivido há décadas, poderia dar-me a história completa da área, mostrando-me artefatos e imagens para ilustrar suas palavras. Ela também foi um amante do cão; passamos uma hora ou assim delicioso. O cão tinha um bom tempo, também.

Eu poderia ter sentado fora no calor, abanando-me, esperando que meus amigos, sendo alternadamente irritado com o museu e irritado comigo mesmo por trazer o cão.

No caso de nossa viagem de barco, eu imediatamente começou a planejar mentalmente uma viagem alternativo ao longo do rio. Nós fomos de qualquer maneira, mas depois da viagem de barco, encontrou cenário nenhum de nós nunca sabia que existia, e isso em uma cidade onde temos vivido durante anos.

Imagine a melhor
Como desde que você está criando cenários futuros, porque não optar por bons? Potenciais amantes pisar fora de portas, emocionante celebrações ocorrendo ao virar da esquina &hellip ;.

worriers Avançados (AW &'; s) precisa pensar em todas as vezes que seus planos foram descarrilou, ou você teve que fazer um desvio, e em vez disso encontrou uma agradável surpresa

RAW &';. s (Really worriers Avançado) precisa começar a fazer essa lista. Olhe em torno de você quando você está bloqueado – realmente abrir os olhos e olhar para a paisagem e as pessoas. Muitos um relacionamento entrou em erupção, muitos um empreendedor foi lançado, e tudo por causa de um encontro casual. Novos restaurantes, casas antigas, parques desconhecidos, lojas charmosas, vistas inesperadas podem aparecer quando você menos espera eles a fazê-lo

&ndash Ensaie; mas não muito bem
Prepare-se para lidar com o potencial do bloco a seus planos por considerar que ações que você pode tomar ou quais as palavras que você pode usar. Então lembre-se que esta é apenas uma das várias maneiras a situação poderia jogar fora. Eu tinha algumas palavras persuasivas preparado se fosse necessário, mas eu nunca tive que usá-los.

Pratique suas habilidades de gerenciamento de estresse sobre as pequenas frustrações, como um presente, e você estará pronto para os mais sérios desafios você vai enfrentar na vida.

Lembre-se, precisamos de sistemas no lugar que nos ajudarão a lidar criativamente com os pequenos desafios que a vida nos traz o tempo todo. Responder a estes desafios de forma criativa faz mais forte; responder com o estresse faz com que seja mais provável que você vai fazê-lo no futuro.

Pratique as coisas boas! Crie o hábito
Maio todo seu “. E se &'; s &"; seja grande!
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