Altamente educadas, pessoas altamente inteligentes podem fazer coisas incrivelmente estúpidas

Stress pode fazer as pessoas até mesmo inteligentes estragar, olhar um pouco louco, e até mesmo comprometer a sua saúde e bem-estar

It &'; s verdadeiro:. mesmo altamente educados, pessoas altamente inteligentes podem fazer incrivelmente estúpido coisas sob estresse. Tome a mulher, que atesta que sua casa estava em chamas, pegou o que ela acreditava ser dois objetos importantes antes de ela correu saída portas de-. Eles eram uma velha questão da revista Time e um chinelo.

Eu mesmo tenho um monte de evidência empírica para apoiar essa afirmação. E você também. Alguma vez você já se apressou para chegar à estação de correios antes de ser fechado, apenas para descobrir o pacote importante ainda estava em sua mesa

Aqui estão algumas das maneiras “? Estresse estupidez &"; é expressa:

Perder coisas:? Quantas vezes você tinha que procurar objetos cotidianos, como chaves, sapatos, ou o seu carro em um estacionamento

O que estava acontecendo pouco antes de &ldquo ; perdido &"; eles? Sua atenção foi provavelmente fixos na meta que estavam perseguindo, e não o que você estava fazendo quando você colocar esses itens para baixo

Solução:. Pare de pular à frente no futuro mental e aprender a prestar atenção ao que você está fazendo quando você está fazendo transições: sair de casa ou do escritório, estacionamento, ou ir ao mercado. Faça uma pausa e fazer uma nota mental de onde você está indo eo que você vai precisar quando chegar lá ou o que você precisa deixar para trás. Ao chegar em casa ou no trabalho, don &'; t imediatamente correr para resolver um problema – (., a menos, é claro, a casa está em chamas). crianças; &' s brigas, um aparelho quebrado, etc.- antes de prestar atenção para onde você está colocando as coisas

Esquecendo as coisas que você sabe perfeitamente bem: enquanto trabalhando com um especialista em marketing que estava sendo pago por hora, eu tinha grande dificuldade em obter o direito espaçamento em um documento de computador estávamos projetando juntos. Finalmente, eu me golpeou no lado da cabeça e disse: “ estúpido mim. Mantenha carregado o “ controle &"; enquanto pressiona o “ &" entrar; . key &"; Esta é uma ação que executar muitas vezes a cada dia, mas tinha esquecido porque eu estava apressado

Solução:. Tempo para fazer uma pausa e tomar um fôlego. Faça um exercício de alongamento. Você realmente vai poupar tempo, a longo prazo, se você fizer isso

Deixando de lado a informação importante como uma espécie de “. &Rdquo sobrecarga; que você pode &'; t lidar no momento. Por exemplo, você pode decidir não resolutamente a aprender ou implementar um processo que faria um trabalho mais fácil, porque você está muito estressado e correu para tomar o tempo para aprendê-la. Então você continuar em seu caminho de idade, menos eficaz, mas familiar

Solução:. Faça uma pausa, respire, e encontrar alguém capaz de ajudá-lo a aprender a nova tarefa, ou apenas fazer isso por você. Peça ajuda de pessoas que você conhece, tendo o cuidado de selecionar pessoas que não aumentar o seu nível de estresse, exibindo desprezo por seu “ &" ;. estupidez Com as possibilidades de comunicação na internet hoje, você pode encontrar alguém que entende facilmente ou pode fazer o que você não pode.

Deixando de lado sugestões de outras pessoas, porque você está muito ocupado e apressado para ouvir. Você pode até ouvir sugestões de crítica, e se sentem mais estressados ​​

Soluções: Respire fundo, e apenas dizer “ obrigado &";.. Essa pausa momentânea pode ajudá-lo a avaliar rapidamente se a sugestão vai lhe poupar tempo e estresse.

Stress pode torná-lo temporariamente estúpido, até chegar a seus sentidos e recuperar o seu senso de humor e sanidade.

Então, fique no tempo presente, alerta para pessoas, objetos e ação em torno de você. Respire profundamente, muitas vezes, particularmente quando se inicia ou terminar uma tarefa, ou indo ou vindo.

E acima de tudo, manter seu senso de humor. Sorriso um pouco como você lembre-se, “ O estresse faz você estúpido &";!
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