Money Management Família e gestão do stress Com um orçamento realista

Uma fonte importante e consistente de estresse para a maioria das pessoas é o dinheiro. Bem, na verdade, o estresse é causado por gastar mais dinheiro do que eles trazem ou ter. A resposta para isso é simples: gastar menos. Sim, e a resposta para perder peso é gastar mais calorias do que você come. Então, vamos &'; s vir para cima com um plano realista para a gestão do dinheiro da família e espero que se livrar de alguns dos que o estresse com um orçamento realista

1.. Não fazer o tradicional “ em dinheiro, dinheiro &"; orçamento. Isso pode ajudar você a entender o problema, e mostrar-lhe onde você está gastando dinheiro que você não deve o &'; t. Mas o problema é que a definição do orçamento desta forma é que os governos fazem, e você sabe como é difícil para eles para cortar qualquer coisa fora.
2. Coloque o seu rendimento no topo de uma folha. Esta é toda a renda regular. Don &'; t colocar bônus. Não incluir o seu cônjuge &'; s de apoio ao rendimento e da criança - se é confiável Sims 3.. Liste as deduções necessárias. Retenções, Segurança Social, Medicare. Não incluem as contribuições voluntárias para planos de aposentadoria.
4. Subtrair da renda. Esta é a sua renda. Esta é a sua tampa. Este é o número que não pode ser ultrapassado.
5. Despesas fixas lista. Aluguel ou hipoteca, pagamentos de empréstimo, cartão de crédito pagamentos mínimos, utilitários (média), e qualquer outro tipo de pagamento que você se comprometeram por escrito (ou seja, pode ser processado mais). Incluir qualquer apoio à criança judicial ou pensão alimentícia você ou seu cônjuge é condenada
6. Subtrair novamente. Se você estiver abaixo de zero, chamar um planejador financeiro ou um advogado da bancarrota.
7. A figura que você tem agora é o seu rendimento disponível.
8. Coloque 10% para um fundo de emergência.
9. Coloque o orçamento para o lado. Ter uma conversa difícil com sua família sobre as prioridades de seus gastos. São aulas de dança para as crianças uma prioridade mais elevada do que a obtenção de um carro novo? Você precisa comer fora para o almoço todos os dias? O que é mais importante: que trabalho do boob ou poupança para uma segunda lua de mel? Não há respostas para essas perguntas. Exceto para as respostas a sua família vem acima com. E então essas são as únicas respostas.
10. Coloque essas prioridades ao lado da quantia de renda discricionária, e planejá-lo para fora. Saiba que os itens na parte inferior da lista, provavelmente, pode &'; t ser pago agora. Que &'; s por isso que eles estão na parte inferior da lista
tão lá &';. É o seu orçamento. Siga-o a cada mês. Olhe para os seus gastos e veja se você gastar dinheiro discricionário sobre os itens bottom-of-the-list. Gastar dinheiro com os itens top-of-the-list lista primeiras
Veja, fazê-lo para o outro lado – listando seus gastos em primeiro lugar e tentando cortar itens individuais saída faz a defesa gastador. “ É claro que precisa para almoçar fora todos os dias. It &'; sa reunião, &'; s alívio do estresse, ele &'; s minha pequena fonte de prazer. E por que eu deveria cortar que quando você começa a manter seu ginásio adesão caro &"?; E aqui vem a luta …
Este orçamento é altamente provável que tenha sucesso, porque todo mundo tem contribuído e todo mundo aceitou as decisões prioritárias em primeiro lugar. Uma vez que as prioridades são listadas, o dinheiro é gasto com eles de cima para baixo. Quando você ficar sem dinheiro, você correr para fora da despesa.
Família gestão do dinheiro é uma das maiores fontes de estresse. Meditando, respiração profunda, e exercício pode acalmar suas reações físicas ao estresse. Mas eles ganharam &'; t aliviar a fonte do estresse
Saiba como atacar o estresse e transformar situações estressantes em oportunidades. (Como este artigo se transformou o estresse de pressões financeiras para a oportunidade de realinhar sua família &'; s valores), a realmente reduzir o estresse em sua vida, Art  .;

gestão do stress

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